Fitbit Versa 4 je obecně spolehlivý pro sledování spánku, ale může mít určité nesrovnalosti. Nabízí vynikající rysy sledování spánku, včetně schopnosti sledovat fáze spánku, změny teploty kůže, nasycení kyslíkem v krvi a variabilitu srdeční frekvence [1] [3]. Někteří uživatelé však vykázali problémy s přesností sledování spánku, jako jsou neúplná nebo nepřesná data [4]. Stanovení cíle a harmonogramu spánku může zlepšit přesnost sledování spánku [4].
Pro menstruační sledování zdraví poskytuje Fitbit robustní sadu funkcí. Uživatelé mohou zaznamenávat období, délku toku a těžkosti toku, protokolují příznaky související s menstruací a monitorovat testy ovulace a použití kontroly porodnosti [2] [5]. Tato funkce je přístupná prostřednictvím aplikace Fitbit a pomáhá uživatelům pochopit jejich trendy menstruačního cyklu poskytováním vhledu do délky období, ovulace a úrodných oken [2]. Fitbit však v současné době nenabízí sledování menopauzy [2].
Celkově, zatímco Fitbit Versa 4 je spolehlivý pro sledování spánku a menstruačního zdraví, uživatelé se mohou setkat s přesností spánku. Je vhodné pravidelně synchronizovat zařízení a nastavení nastavení pro optimalizaci výkonu. Pro menstruační zdraví jsou funkce komplexní, ale omezeny na sledování před menopauzou.
Citace:[1] https://www.tomsguide.com/reviews/fitbit-versa-4
[2] https://www.androidauthority.com/fitbit-period-cracker-112648/
[3] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[4] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/seeking-help-with-fitbit-versa-4-Seep-acting-issue/td-p/5444512
[5] https://support.google.com/fitbit/answer/14237115?hl=en
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc6908975/
[7] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/hvxha0/what_you_probable_didnt_know_about_about_your_fitbit/
[8] https://community.fitbit.com/t5/menstrual-health-cracking/how-do-add-female-health-nacking-tice/td-p/2768852