Fitbit Versa 4 je na splošno zanesljiv za sledenje spanju, vendar ima morda nekaj neskladnosti. Ponuja odlične funkcije sledenja spanju, vključno z možnostjo spremljanja stopenj spanja, variacije temperature kože, nasičenosti s kisikom v krvi in spremenljivosti srčnega utripa [1] [3]. Vendar pa so nekateri uporabniki poročali o težavah z natančnostjo sledenja spanja, kot so nepopolni ali netočni podatki [4]. Nastavitev cilja in urnika spanja lahko izboljša natančnost sledenja spanju [4].
Za menstrualno sledenje zdravju Fitbit ponuja močan nabor funkcij. Uporabniki lahko beležijo obdobja, sledimo dolžino pretoka in težo, simptome, povezane z menstruacijo, lovijo in spremljajo teste ovulacije in uporabo krmiljenja rojstva [2] [5]. Funkcija je dostopna prek aplikacije Fitbit in uporabnikom pomaga razumeti svoje trende menstrualnega cikla z zagotavljanjem vpogleda v obdobje, ovulacijo in rodovitna okna [2]. Vendar Fitbit trenutno ne ponuja sledenja menopavzi [2].
Na splošno, čeprav je Fitbit Versa 4 zanesljiv za sledenje spanja in menstrualnega zdravja, lahko uporabniki naletijo na nekaj težav z natančnostjo spanja. Priporočljivo je, da napravo redno sinhronizirate in nastavite nastavitve za optimizacijo zmogljivosti. Za menstrualno zdravje so značilnosti obsežne, a omejene na sledenje pred menopavzo.
Navedbe:[1] https://www.tomsguide.com/reviews/fitbit-versa-4
[2] https://www.androidauthority.com/fitbit-period-tracker-1126448/
[3] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[4] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/seeking-help-with-fitbit-versa-4-belep-tracking-issue/td-p/5444512
[5] https://support.google.com/fitbit/answer/14237115?hl=sl
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc6908975/
[7] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/hvxha0/what_you_probable_didnt_know_about_your_fitbit/
[8] https://community.fitbit.com/t5/menstrual-health-tracking/how-do-i-add-female-health-tracking-tile/td-p/2768852