Quelle est la fiable du Fitbit Versa 4 pour le suivi du sommeil et de la santé menstruelle

Pour le suivi de la santé menstruelle, Fitbit fournit un ensemble de fonctionnalités robuste. Les utilisateurs peuvent enregistrer des périodes, suivre la longueur du débit et la lourdeur, log les symptômes liés aux menstruations et surveiller les tests d'ovulation et l'utilisation du contrôle des naissances [2] [5]. La fonctionnalité est accessible via l'application Fitbit, et elle aide les utilisateurs à comprendre leurs tendances du cycle menstruel en fournissant des informations sur la longueur d'époque, l'ovulation et les fenêtres fertiles [2]. Cependant, Fitbit n'offre actuellement pas le suivi de la ménopause [2].

Dans l'ensemble, bien que le Fitbit Versa 4 soit fiable pour le suivi du sommeil et de la santé menstruelle, les utilisateurs peuvent rencontrer certains problèmes avec la précision du sommeil. Il est conseillé de synchroniser régulièrement l'appareil et de régler les paramètres pour optimiser les performances. Pour la santé menstruelle, les fonctionnalités sont complètes mais limitées au suivi pré-ménopause.