โดยทั่วไปแล้ว Fitbit Versa 4 มีความน่าเชื่อถือสำหรับการติดตามการนอนหลับ แต่อาจมีความไม่สอดคล้องกันบางอย่าง มันมีคุณสมบัติการติดตามการนอนหลับที่ยอดเยี่ยมรวมถึงความสามารถในการตรวจสอบขั้นตอนการนอนหลับการแปรผันของอุณหภูมิผิวความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดและความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ [1] [3] อย่างไรก็ตามผู้ใช้บางคนได้รายงานปัญหาเกี่ยวกับความถูกต้องของการติดตามการนอนหลับเช่นข้อมูลที่ไม่สมบูรณ์หรือไม่ถูกต้อง [4] การตั้งค่าเป้าหมายการนอนหลับและกำหนดเวลาสามารถปรับปรุงความแม่นยำของการติดตามการนอนหลับ [4]
สำหรับการติดตามสุขภาพประจำเดือน Fitbit มีชุดคุณสมบัติที่แข็งแกร่ง ผู้ใช้สามารถบันทึกระยะเวลาติดตามความยาวการไหลและความหนักหน่วงบันทึกอาการที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนและตรวจสอบการทดสอบการตกไข่และการใช้งานการคุมกำเนิด [2] [5] คุณลักษณะนี้สามารถเข้าถึงได้ผ่านแอพ Fitbit และช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจแนวโน้มรอบประจำเดือนของพวกเขาโดยให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับระยะเวลาการตกไข่และหน้าต่างอุดมสมบูรณ์ [2] อย่างไรก็ตาม Fitbit ไม่ได้เสนอการติดตามวัยหมดประจำเดือน [2]
โดยรวมในขณะที่ Fitbit Versa 4 มีความน่าเชื่อถือสำหรับการนอนหลับและการติดตามสุขภาพประจำเดือนผู้ใช้อาจประสบปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับความแม่นยำในการนอนหลับ ขอแนะนำให้ซิงค์อุปกรณ์เป็นประจำและปรับการตั้งค่าเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพประสิทธิภาพ สำหรับสุขภาพประจำเดือนคุณสมบัตินี้ครอบคลุม แต่ จำกัด อยู่ที่การติดตามก่อนวัย
การอ้างอิง:[1] https://www.tomsguide.com/reviews/fitbit-versa-4
[2] https://www.androidauthority.com/fitbit-period-tracker-1126448/
[3] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[4] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/seeking-help-with-fitbit-versa-4-sleep-racking-issue/td-p/5444512
[5] https://support.google.com/fitbit/answer/14237115?hl=en
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc6908975/
[7] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/hvxha0/what_you_probably_didnt_know_about_your_fitbit/
[8] https://community.fitbit.com/t5/menstrual-health-tracking/how-do-i-add-female-health-racking-tile/td-p/27688522