Fitbit Versa 4 jest ogólnie niezawodny do śledzenia snu, ale może mieć pewne niespójności. Oferuje doskonałe funkcje śledzenia snu, w tym możliwość monitorowania stadiów snu, zmian temperatury skóry, nasycenie tlenu we krwi i zmienność tętna [1] [3]. Jednak niektórzy użytkownicy zgłosili problemy z dokładnością śledzenia snu, takie jak niekompletne lub niedokładne dane [4]. Ustanowienie celu snu i harmonogramu może poprawić dokładność śledzenia snu [4].
W celu śledzenia zdrowia menstruacyjnego Fitbit zapewnia solidny zestaw funkcji. Użytkownicy mogą rejestrować okresy, śledzić długość przepływu i ciężkość, objawy logowania menstruacyjne oraz monitorować testy owulacji i użycie kontroli urodzeń [2] [5]. Funkcja jest dostępna za pośrednictwem aplikacji Fitbit i pomaga użytkownikom zrozumieć ich trendy w cyklu miesiączkowym, zapewniając wgląd w długość okresu, owulację i żyzne okna [2]. Jednak Fitbit nie oferuje obecnie śledzenia menopauzy [2].
Ogólnie rzecz biorąc, podczas gdy Fitbit Versa 4 jest niezawodny do śledzenia snu i menstruacyjnego zdrowia, użytkownicy mogą napotkać pewne problemy z dokładnością snu. Wskazane jest regularne synchronizacja urządzenia i dostosowywanie ustawień w celu optymalizacji wydajności. Dla zdrowia menstruacyjnego funkcje są kompleksowe, ale ograniczone do śledzenia przedmenopauzy.
Cytaty:[1] https://www.tomsguide.com/reviews/fitbit-versa-4
[2] https://www.androidauthority.com/fitbit-period-tracker-1126448/
[3] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[4] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/seeeking-help-with-fitbit-versa-4-sleep-tracking-issue/td-p/5444512
[5] https://support.google.com/fitbit/answer/14237115?hl=en
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc6908975/
[7] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/hvxha0/what_you_probabally_didnt_now_about_your_fitbit/
[8] https://community.fitbit.com/t5/menstrual-health-tracking/how-do-i-add-female-health-tracking-tile/td-p/2768852