Fitbit Versa 4 je vo všeobecnosti spoľahlivý na sledovanie spánku, ale môže mať nejaké nezrovnalosti. Ponúka vynikajúce funkcie sledovania spánku, vrátane schopnosti monitorovať štádiá spánku, variácie teploty kože, saturácie kyslíkom v krvi a variability srdcovej frekvencie [1] [3]. Niektorí používatelia však uviedli problémy s presnosťou sledovania spánku, ako sú neúplné alebo nepresné údaje [4]. Stanovenie cieľa a harmonogramu spánku môže zlepšiť presnosť sledovania spánku [4].
Pre menštruačné sledovanie zdravia poskytuje Fitbit robustnú sadu funkcií. Používatelia môžu zaznamenávať obdobia, dĺžku toku a ťažkosti sledovať, príznaky súvisiace s menštruáciou a monitorovať testy ovulácie a využitie antikoncepcie [2] [5]. Táto funkcia je prístupná prostredníctvom aplikácie Fitbit a pomáha používateľom pochopiť ich trendy menštruačného cyklu poskytovaním poznatkov o dĺžke obdobia, ovulácii a úrodných oknách [2]. Fitbit však v súčasnosti neponúka sledovanie menopauzy [2].
Celkovo, zatiaľ čo Fitbit Versa 4 je spoľahlivý pre sledovanie spánku a menštruačného zdravia, používatelia sa môžu stretnúť s niektorými problémami s presnosťou spánku. Je vhodné pravidelne synchronizovať zariadenie a upravovať nastavenia tak, aby sa optimalizoval výkon. Pre menštruačné zdravie sú funkcie komplexné, ale obmedzené na sledovanie pred menom.
Citácie:[1] https://www.tomsguide.com/reviews/fitbit-versa-4
[2] https://www.androidauthority.com/fitbit-period-tracker-1126448/
[3] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[4] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/seeking-help-with-fitbit-versa-4-sleep-tracking-issue/td-p/5444512
[5] https://support.google.com/fitbit/answer/14237115?hl=en
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc6908975/
[7] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/hvxha0/what_you_probfakty_didnt_know_about_your_fitbit/
[8] https://community.fitbit.com/t5/menstrual-health-tracking/how-do-i-add-female-health-tracking-tale/td-p/27688852