Die Redmi Watch 5 Active bietet eine umfassende Suite von Gesundheits- und Fitnessfunktionen, einschließlich der Herzfrequenzüberwachung rund um die Uhr. Während bestimmte Sportmodi, die ausschließlich die Herzfrequenzüberwachung verwenden, nicht detailliert sind, unterstützt die Uhr über 140 Trainingsmodi. Zu diesen Modi gehören Aktivitäten wie Laufen, Gehen, Radfahren, Elliptik, Rudern und Sprungseil, die alle von der Herzfrequenzüberwachung profitieren können, um ein genaueres und datengesteuertes Trainingserlebnis zu bieten [4] [6] [6].
Die Herzfrequenzüberwachung ist entscheidend für die Optimierung von Workouts, indem Benutzer dabei helfen, in Zielzonen der Zielfrequenz zu bleiben, was die Wirksamkeit ihres Trainings verbessern kann. Während des Laufens kann die Aufrechterhaltung einer konsistenten Herzfrequenz beispielsweise dazu beitragen, die kardiovaskuläre Ausdauer zu verbessern. In ähnlicher Weise kann die Überwachung der Herzfrequenz im Krafttraining dazu beitragen, dass die Intensität für die Trainingsziele angemessen ist.
Die Redmi Watch 5 Active verfügt außerdem über automatische Sportkennung für sechs Arten von Aktivitäten: Innenläufe, Laufen im Freien, Gehen, Elliptikmaschine, Rudermaschine und Sprungseil. Diese Funktion kann, wenn sie aktiviert ist, automatisch mit der Verfolgung der Aktivität beginnen und relevante Daten, einschließlich Herzfrequenz, bereitstellen, um den Benutzern ihren Fortschritt zu überwachen [4] [8].
Zusätzlich zur Herzfrequenzüberwachung bietet die Uhr andere gesundheitliche Metriken wie die Überwachung des Stressniveaus, die Vitalitätsbewertung und die Schlafverfolgung, die die allgemeine Fitness-Erfahrung weiter verbessern können, indem die Gesundheit und das Wohlbefinden des Benutzers ein ganzheitlicher Sicht auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Benutzers bietet [7] [9].
Während die Redmi Watch 5 Active keine spezifischen Sportmodi enthält, die sich ausschließlich auf die Überwachung der Herzfrequenz konzentrieren, machen die umfassenden Fitness -Tracking -Funktionen es zu einem hervorragenden Begleiter für Fitness -Enthusiasten, die ihre Workouts mit Herzfrequenzdaten optimieren möchten.
Zitate:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=8nfvqm_zztw
[2] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[3] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
[4] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/
[5] https://ajlee.blog/redmi-watch-5-active-compesive-review-of-features-specs-and-performance/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-aktiv-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corner/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[8] https://www.mi.com/uk/product/redmi-watch-5-active/
[9] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/