Redmi Watch 5 Active นำเสนอชุดคุณสมบัติด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่ครอบคลุมรวมถึงการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ 24/7 ในขณะที่โหมดกีฬาเฉพาะที่ใช้การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉพาะนั้นไม่ได้มีรายละเอียด แต่นาฬิการองรับโหมดการออกกำลังกายมากกว่า 140 โหมด โหมดเหล่านี้รวมถึงกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการวิ่ง, การเดิน, การปั่นจักรยาน, รูปไข่, การพายเรือและการกระโดดเชือกซึ่งทั้งหมดนี้จะได้รับประโยชน์จากการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อให้ประสบการณ์การออกกำลังกายที่แม่นยำและขับเคลื่อนด้วยข้อมูลมากขึ้น [4] [6] [8]
การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายโดยช่วยให้ผู้ใช้อยู่ในเขตอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมายซึ่งสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของการฝึกอบรม ตัวอย่างเช่นในระหว่างการทำงานการรักษาอัตราการเต้นของหัวใจที่สอดคล้องกันสามารถช่วยปรับปรุงความอดทนของหัวใจและหลอดเลือด ในทำนองเดียวกันในการฝึกความแข็งแรงการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจสามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าความเข้มนั้นเหมาะสมสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกาย
Redmi Watch 5 Active ยังมีการตรวจจับกีฬาอัตโนมัติสำหรับกิจกรรมหกประเภท: การวิ่งในร่ม, การวิ่งกลางแจ้ง, การเดิน, เครื่องรูปไข่, เครื่องพายและการข้ามเชือก คุณสมบัตินี้เมื่อเปิดใช้งานสามารถเริ่มติดตามกิจกรรมโดยอัตโนมัติและให้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ตรวจสอบความคืบหน้าของพวกเขา [4] [8]
นอกเหนือจากการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจแล้วนาฬิกายังมีตัวชี้วัดสุขภาพอื่น ๆ เช่นการตรวจสอบระดับความเครียดคะแนนพลังและการติดตามการนอนหลับซึ่งสามารถเพิ่มประสบการณ์การออกกำลังกายโดยรวมโดยการให้มุมมองแบบองค์รวมของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ใช้ [7] [9]
โดยรวมในขณะที่ Redmi Watch 5 Active ไม่มีโหมดกีฬาเฉพาะที่มุ่งเน้นไปที่การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจเพียงอย่างเดียวความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุมทำให้เป็นเพื่อนที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายด้วยข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ
การอ้างอิง:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=8NFVQM_ZZTW
[2] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[3] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
[4] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/
[5] https://ajlee.blog/redmi-watch-5-active-comprehensive-review-of-features-pecs-and-performance/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-raview-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[8] https://www.mi.com/uk/product/redmi-watch-5-active/
[9] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/