A Redmi Watch 5 Active átfogó egészségügyi és fitnesz -jellemzőket kínál, beleértve a 24/7 pulzusfigyelést. Míg a kizárólag a pulzusfigyelést használó speciális sportmódok nem részletesek, az óra több mint 140 edzésmódot támogat. Ezek az üzemmódok magukban foglalják az olyan tevékenységeket, mint a futás, a gyaloglás, a kerékpározás, az ellipszis, az evezős és az ugró kötél, amelyek mindegyike előnyös lehet a pulzusfigyelésből, hogy pontosabb és adatközpontú edzésélményt nyújtson [4] [6] [8].
A pulzusszám -megfigyelés elengedhetetlen az edzések optimalizálásához azáltal, hogy segíti a felhasználókat a cél pulzusszám -zónákban való tartózkodásban, ami javíthatja képzésük hatékonyságát. Például a futás során a következetes pulzus fenntartása javíthatja a kardiovaszkuláris kitartást. Hasonlóképpen, az erősség edzésében a pulzusszám megfigyelése elősegítheti, hogy az intenzitás megfelelő legyen az edzéscélokhoz.
A Redmi Watch 5 Active automatikus sportdetektálással is rendelkezik hat típusú tevékenységhez: beltéri futás, kültéri futás, séta, elliptikus gép, evezőgép és a kötél átugrása. Ez a szolgáltatás, ha engedélyezve van, automatikusan megkezdi a tevékenység nyomon követését, és releváns adatokat szolgáltathat, beleértve a pulzusszámot is, hogy segítse a felhasználókat az előrehaladásuk figyelésében [4] [8].
A pulzusfigyelés mellett az óra más egészségügyi mutatókat is kínál, mint például a stresszszintek megfigyelése, a vitalitás pontszáma és az alváskövetés, amely tovább javíthatja az általános fitnesz élményt azáltal, hogy holisztikus képet nyújt a felhasználó egészségéről és jólétéről [7] [9].
Összességében, míg a Redmi Watch 5 Active -nak nincs olyan speciális sportmódja, amely kizárólag a pulzusfigyelésre összpontosít, az átfogó fitneszkövetési képességei kiváló társsá teszik a fitnesz rajongók számára, hogy az edzéseket pulzusszámokkal optimalizálják.
Idézetek:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=8nfvqm_zztw
[2] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[3] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
[4] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/
[5] https://ajlee.blog/redmi-watch-5-active-comprehens-review-of-features-pecs-and-evformance/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-corners/articlichow/113738161.cms
[7] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[8] https://www.mi.com/uk/product/redmi-watch-5-active/
[9] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/