Redmi Watch 5 Active pakub terviklikku tervise- ja spordifunktsioone, sealhulgas ööpäevaringset pulsi jälgimist. Kuigi konkreetsed spordirežiimid, mis kasutavad eranditult pulsi jälgimist, pole üksikasjalikud, toetab kell üle 140 treeningrežiimi. Need režiimid hõlmavad selliseid tegevusi nagu jooksmine, kõndimine, jalgrattasõit, elliptiline, sõudmine ja hüppenöörid, millest kõigile võib olla pulsi jälgimisest kasu, et pakkuda täpsemat ja andmepõhist treeningkogemust [4] [6] [6] [8].
Südame löögisageduse jälgimine on treeningute optimeerimiseks ülioluline, aidates kasutajatel püsida sihtmärgisageduse tsoonides, mis võib parandada nende koolituse tõhusust. Näiteks võib jooksmise ajal järjepideva pulsisageduse säilitamine aidata parandada südame -veresoonkonna vastupidavust. Sarnaselt võib jõutreeningu korral südame löögisageduse jälgimine tagada, et intensiivsus on treeningu eesmärkide jaoks sobiv.
Redmi Watch 5 Active'is on ka automaatne spordi tuvastamine kuue tüüpi tegevuste jaoks: siseruumides töötav, välistingimustes jooksmine, kõndimine, elliptiline masin, sõudemasin ja köie vahelejätmine. See funktsioon, kui see on lubatud, saab tegevuse jälgimist automaatselt alustada ja pakkuda asjakohaseid andmeid, sealhulgas pulssi, et aidata kasutajatel jälgida nende edusamme [4] [8].
Lisaks pulsisageduse jälgimisele pakub käekell muid tervisemõõdikuid, näiteks stressitaseme jälgimine, elujõu skoor ja une jälgimine, mis võib veelgi suurendada üldist sobivuse kogemust, pakkudes terviklikku vaadet kasutaja tervisele ja heaolule [7] [9].
Ehkki Redmi Watch 5 aktiivsel ei ole konkreetseid spordirežiime, mis keskenduvad ainult pulsiseirele, muudavad selle terviklikud sobivuse jälgimisvõimalused selle suurepäraseks kaaslaseks sobivuse entusiastidele, kes soovivad treeninguid pulsisageduse andmetega optimeerida.
Tsitaadid:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=8nfvqm_zztw
[2] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[3] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
[4] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/
]
]
[7] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[8] https://www.mi.com/uk/product/redmi-watch-5-active/
[9] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/