在剧烈运动期间，两款手表上的心率监测器的准确度如何

一般准确度趋势

1.剧烈运动期间的表现
- 研究表明，腕戴式心率监测器（包括两款手表中的心率监测器）在高强度锻炼期间往往不太准确。随着运动强度的增加，这些设备通常会低估心率。例如，一项比较研究发现，腕式设备在较高的运动水平下通常具有较低的准确性，特别是在每分钟 150 次心跳 (bpm) 以上时 [1][3]。

2.特定设备洞察
- 据报道，Galaxy Watch 7 在中等运动期间提供相当准确的读数，但在高强度活动期间显示准确性下降。由于其光学传感器技术，它可能难以跟上心率的快速变化[1][5]。
- Pixel Watch 3 受益于 Fitbit 的先进算法，与之前的型号相比，在剧烈锻炼期间心率跟踪的准确性有所提高。然而，在高强度间歇时，它仍然面临着与其他腕式监测器类似的挑战 [1][2]。

影响准确度的因素

1.传感器技术
- 两款手表均使用光电体积描记法 (PPG) 来测量心率，心率可能会受到肤色、运动以及手表佩戴紧密程度等因素的影响。更紧密的贴合可以通过确保与皮肤更好的接触来提高准确性[5]。

2.活动类型
- 不同类型的锻炼的准确性可能有所不同。例如，骑自行车等稳态有氧运动往往比心率快速波动的活动（例如 HIIT 或循环训练）产生更准确的读数 [1][3]。

3.用户体验
- 用户报告说，在剧烈锻炼期间，这两款手表的心率报告可能会出现滞后。例如，Galaxy Watch 7 在高强度冲刺或间歇期间反映实际心率变化时可能会出现延迟 [2][4]。

＃＃ 结论

总而言之，虽然 Pixel Watch 3 和 Galaxy Watch 7 都提供适合健身追踪的心率监测功能，但在剧烈锻炼期间，其准确性会降低。由于其增强的算法，Pixel Watch 3 可能会提供稍微更好的性能，但仍然遇到腕式显示器的典型限制。在高强度运动期间寻找精确心率数据的用户可能会受益于考虑胸带监测器以提高可靠性。