Může být monitorování srdeční frekvence Versa 4 kalibrováno nebo upraveno ručně

1. Správné přizpůsobení: Zajistěte, aby se hodinky na zápěstí nosily správně. Měl by být útulný, ale ne příliš těsný, s senzorem (zelené LED světlo) ve styku s vaší kůží. Přesun pásma výš na vaše zápěstí během tréninku může pomoci zlepšit přesnost [5] [7].

2. Kontakt kůže: Tetování nebo jiné podmínky kůže by mohly narušit schopnost senzoru přesně číst srdeční frekvenci. Pokud máte tetování, zkuste nosit hodinky v oblasti bez tetování [9].

3. Restartování nebo resetování: Pokud monitor srdeční frekvence nefunguje, může restartování zařízení vyřešit problém. U přetrvávajících problémů může být nutný resetování továrního nastavení, i když to vymaže nesloužená data [3] [9].

4. Aktualizace softwaru: Ujistěte se, že vaše zařízení provozuje nejnovější software. Někteří uživatelé vykázali změny přesnosti sledování srdeční frekvence po aktualizacích, pravděpodobně kvůli novým algoritmům [10].

5. Zkontrolujte úroveň baterie: nízká baterie může ovlivnit přesnost sledování srdeční frekvence. Nabíjení zařízení může vyřešit problémy související s nízkým výkonem [7].

6. Použijte správné pásy: Ujistěte se, že používáte pásy, které se dobře hodí, a nechte senzor udržovat kontakt s vaší pokožkou. Některé pásy třetích stran nemusí poskytnout potřebné přizpůsobení pro přesné odečty [7].

7. Uvolněte se a zůstaňte v klidu: Pokud se čtení srdeční frekvence neobjeví, zkuste uvolnit zápěstí a zůstat na několik sekund [2].

I když tyto kroky mohou zlepšit přesnost, nepředstavují manuální kalibraci. Zóny srdeční frekvence FITBIT jsou personalizovány na základě vaší maximální srdeční frekvence a klidové srdeční frekvence, které zařízení vypočítá automaticky [4].