Kalibrálható -e vagy beállítható -e a Versa 4 pulzusszám -megfigyelése?

1. Megfelelő illeszkedés: Győződjön meg arról, hogy az óra megfelelően kopott -e a csuklóján. Ennek szorosnak, de nem túl szorosnak kell lennie, az érzékelő (zöld LED -fény) érintkezve a bőrével. A sáv magasabb mozgatása a csuklóján az edzés során elősegítheti a pontosság javítását [5] [7].

2. Bőr érintkezés: A tetoválások vagy más bőrbetegségek zavarhatják az érzékelő azon képességét, hogy pontosan olvassa el a pulzusszámot. Ha tetoválásai vannak, próbálja meg viselni az órát tetoválások nélküli területen [9].

3. újraindítás vagy visszaállítás: Ha a pulzusmérő hibásan működik, akkor az eszköz újraindítása megoldhatja a problémát. A tartós problémák esetén a gyári visszaállításra lehet szükség, bár ez törli a nem szelíd adatokat [3] [9].

4. Frissítse a szoftvert: Győződjön meg arról, hogy az eszköz futtatja a legújabb szoftvert. Egyes felhasználók a frissítések után, valószínűleg az új algoritmusok miatt számoltak be a pulzuskövetési pontosság változásaiban [10].

5. Ellenőrizze az akkumulátor szintjét: Az alacsony akkumulátor befolyásolhatja a pulzusszám -megfigyelési pontosságot. Az eszköz feltöltése megoldhatja az alacsony energiával kapcsolatos kérdéseket [7].

6. Használjon helyes sávokat: Győződjön meg arról, hogy jól illeszkedő zenekarokat használ, és lehetővé teszi az érzékelő számára, hogy fenntartsa a bőrrel való érintkezést. Lehet, hogy néhány harmadik fél sávja nem biztosítja a pontos leolvasásokhoz szükséges alkalmasságot [7].

7. Pihenjen és maradjon nyugodtan: Ha a pulzusszám nem jelenik meg, próbálja meg pihenni a csuklóját, és néhány másodpercig maradni [2].

Noha ezek a lépések javíthatják a pontosságot, ezek nem képezik a kézi kalibrálást. A Fitbit pulzuszónái személyre szabják a maximális pulzusszám és a nyugalmi pulzusszám alapján, amelyet az eszköz automatikusan kiszámít [4].