Fitbit Versa 4 ne omogoča ročnega umerjanja ali prilagajanja njegovega spremljanja srčnega utripa. Vendar pa lahko naredite več korakov za izboljšanje natančnosti odčitkov srčnega utripa:
1. Pravilno prileganje: Na zapestju zagotovite, da je ura pravilno nošena. Moral je priviti, vendar ne pretesno, s senzorjem (zelena LED lučka) v stiku s kožo. Premikanje pasu višje na zapestju med vadbo lahko izboljša natančnost [5] [7].
2. stik s kožo: Tetovaže ali drugi kožni pogoji lahko motijo sposobnost senzorja, da natančno bere srčni utrip. Če imate tetovaže, poskusite nositi uro na območju brez tetovaž [9].
3. Ponovno zaženite ali ponastavite: Če monitor srčnega utripa nepravilno deluje, lahko ponovni zagon naprave reši težavo. Pri vztrajnih težavah bo morda potrebna tovarniška ponastavitev, čeprav bo to izbrisalo nesintirane podatke [3] [9].
4. Posodobitev programske opreme: Prepričajte se, da vaša naprava zažene najnovejšo programsko opremo. Nekateri uporabniki so poročali o spremembah natančnosti sledenja srcu po posodobitvah, morda zaradi novih algoritmov [10].
5. Preverite raven baterije: Nizka baterija lahko vpliva na natančnost spremljanja srčnega utripa. Poračuna naprave lahko reši težave, povezane z nizko močjo [7].
6. Uporabite pravilne pasove: Prepričajte se, da uporabljate pasove, ki se dobro prilegajo, in omogočite senzorju, da vzdržuje stik s kožo. Nekateri pasovi tretjih oseb morda ne bodo nudili potrebnega za natančno odčitke [7].
7. Sprostite se in ostanite mirni: Če se branje srčnega utripa ne pojavlja, poskusite sprostiti zapestje in ostati mirno nekaj sekund [2].
Medtem ko lahko ti koraki izboljšajo natančnost, ne predstavljajo ročnega umerjanja. Fitbitove cone srčnega utripa so personalizirane na podlagi vašega največjega srčnega utripa in srčnega utripa v mirovanju, ki ga naprava samodejno izračuna [4].
Navedbe:[1] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[2] https://gzhls.at/blob/ldb/a/2/4/f/62d3aad5df572b5bc440a94593590209f293.pdf
[3] https://community.fitbit.com/t5/other-versa-smartwatches/versa-heart-rate-information-not-accurate/td-p/2722700
[4] https://support.google.com/fitbit/answer/14237938?hl=sl
[5] https://media.croma.com/image/upload/v1686496760/crom%20assets/communication/wearable%20device/user%20manual/263858_user%20manual.pdf
[6] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/guid-9cc4a873-e034-4a06-b2e0-636dcfe760ee/en-us/ven_3_3_en-us.pdf
[7] https://www.youtube.com/watch?v=8OJ77futzq8
[8] https://statics.fitbit.com/content/assets/help/manuals/manual_versa_en_us.pdf
[9] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/inaccurate-heart-rate-on-versa-4/td-p/5523720
[10] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/1f8tx4u/versa_4_heart_rate_tracking_issue_since_updating/