Il monitoraggio della frequenza cardiaca di Versa 4 può essere calibrato o regolato manualmente

1. Adattamento corretto: assicurarsi che l'orologio sia indossato correttamente sul polso. Dovrebbe essere comodo ma non troppo stretto, con il sensore (luce a LED verde) a contatto con la pelle. Spostare la band più in alto sul polso durante gli allenamenti può aiutare a migliorare l'accuratezza [5] [7].

2. Contatto della pelle: i tatuaggi o altre condizioni della pelle potrebbero interferire con la capacità del sensore di leggere in modo accurato la frequenza cardiaca. Se hai tatuaggi, prova a indossare l'orologio su un'area senza tatuaggi [9].

3. Riavvio o ripristino: se il monitor della frequenza cardiaca non funziona, il riavvio del dispositivo può risolvere il problema. Per problemi persistenti, potrebbe essere necessario un ripristino di fabbrica, sebbene ciò cancellerà i dati non sincessi [3] [9].

4. Aggiorna il software: assicurarsi che il dispositivo stia eseguendo il software più recente. Alcuni utenti hanno riportato cambiamenti nella precisione del monitoraggio della frequenza cardiaca dopo gli aggiornamenti, probabilmente a causa di nuovi algoritmi [10].

5. Controllare il livello della batteria: una batteria bassa può influire sulla precisione del monitoraggio della frequenza cardiaca. La ricarica del dispositivo può risolvere i problemi relativi a bassa potenza [7].

6. Usa bande corrette: assicurati di utilizzare bande che si adattano bene e consenti al sensore di mantenere il contatto con la pelle. Alcune bande di terze parti potrebbero non fornire la soluzione necessaria per letture accurate [7].

7. Rilassati e rimani fermo: se la lettura della frequenza cardiaca non appare, prova a rilassarti il ​​polso e rimanere fermo per alcuni secondi [2].

Mentre questi passaggi possono migliorare l'accuratezza, non costituiscono una calibrazione manuale. Le zone di frequenza cardiaca di Fitbit sono personalizzate in base alla frequenza cardiaca massima e alla frequenza cardiaca a riposo, che vengono calcolate automaticamente dal dispositivo [4].