Môže byť monitorovanie srdcovej frekvencie Versa 4 kalibrované alebo upravené manuálne

1. Správne prispôsobenie: Uistite sa, že hodinky sú správne nosené na zápästí. Malo by byť útulné, ale nie príliš tesné, so senzorom (zelené LED svetlo) v kontakte s pokožkou. Pohyb kapely vyššie na zápästí počas tréningu môže pomôcť zlepšiť presnosť [5] [7].

2. Kontakt pokožky: Tetovanie alebo iné stavy pokožky môžu narušiť schopnosť senzora presne čítať srdcový rytmus presne. Ak máte tetovanie, skúste nosiť hodinky na oblasti bez tetovania [9].

3. Reštart alebo reset: Ak monitor srdcovej frekvencie nefunguje, reštartovanie zariadenia môže problém vyriešiť. V prípade pretrvávajúcich problémov by mohlo byť potrebné resetovanie v továrni, hoci to vymaže nesyndukované údaje [3] [9].

4. Aktualizácia softvéru: Uistite sa, že vaše zariadenie prevádzkuje najnovší softvér. Niektorí používatelia hlásili zmeny presnosti sledovania srdcovej frekvencie po aktualizáciách, pravdepodobne kvôli novým algoritmom [10].

5. Skontrolujte úroveň batérie: Nízka batéria môže ovplyvniť presnosť monitorovania srdcovej frekvencie. Nabíjanie zariadenia môže vyriešiť problémy súvisiace s nízkym výkonom [7].

6. Používajte správne pásma: Uistite sa, že používate pásy, ktoré sa dobre hodia a umožňujú senzora udržiavať kontakt s pokožkou. Niektoré pruhy tretích strán nemusia poskytnúť potrebné vhodné hodnoty [7].

7. Uvoľnite sa a zostaňte v pokoji: Ak sa čítanie srdcovej frekvencie neobjaví, skúste si uvoľniť zápästie a zostať na pár sekúnd stále [2].

Aj keď tieto kroky môžu zlepšiť presnosť, nepredstavujú manuálnu kalibráciu. Zóny srdcovej frekvencie spoločnosti Fitbit sú prispôsobené na základe vášho maximálneho srdcového rytmu a pokojovej srdcovej frekvencie, ktoré zariadenie automaticky vypočítajú [4].