Fitbit 4轨道睡眠模式是否不同步

如果您的Fitbit 4无法正确跟踪睡眠，则可能是由于几个因素所致：

1。设备拟合：确保设备贴在手腕上，因为宽松的贴合可能会影响心率监测，这对于准确的睡眠跟踪至关重要[5]。

2。同步问题：有时，同步问题可以防止睡眠数据出现在应用程序中。在手机上醒来或重新启动应用程序和蓝牙连接后，尝试手动同步设备[1] [5]。

3.睡眠模式：虽然Versa 4轨道自动睡眠，但启用睡眠模式可以通过减少夜间干扰来帮助。但是，这不会影响睡眠模式的实际跟踪[3]。

4。手动输入：如果您的设备正在记录一些睡眠，但不是全部，则在应用程序中手动添加睡眠时间有时可以通过使所有记录的数据可见来解决问题[1]。

总体而言，尽管Fitbit 4可以在夜晚不需要同步的情况下跟踪睡眠，但要在醒来后同步才能查看和分析应用程序中的数据。