Ali Fitbit Versa 4 sledi vzorci spanja brez sinhronizacije

Če vaš Fitbit Versa 4 ne sledi pravilno, je to lahko posledica več dejavnikov:

1. Naprava: Prepričajte se, da je naprava prilegana na zapestju, saj lahko ohlapna prileganje vpliva na spremljanje srčnega utripa, kar je ključnega pomena za natančno sledenje spanja [5].

2. Težave sinhronizacije: Včasih lahko težave s sinhroniziranjem preprečijo, da bi se podatki o spanju pojavili v aplikaciji. Poskusite ročno sinhronizirati napravo, potem ko se zbudite ali znova zaženite povezavo z aplikacijo in Bluetooth v telefonu [1] [5].

3. Način spanja: Medtem ko Versa 4 sledi samodejno spanje, lahko omogočanje načina spanja pomaga z zmanjšanjem motenj ponoči. Vendar to ne vpliva na dejansko sledenje vzorcev spanja [3].

4. Ročni vnos: Če vaša naprava beleži nekaj spanja, vendar ne vse, lahko ročno dodajanje časov spanja v aplikaciji to težavo včasih reši tako, da vse zabeležene podatke vidne [1].

Na splošno, medtem ko lahko Fitbit Versa 4 spremlja spanje, ne da bi bilo treba ponoči sinhronizirati, je za ogled in analizo podatkov v aplikaciji potrebna sinhronizacija po prebujanju.