Redmi Watch 5 Active er i stand til at spore søvnkvalitet og varighed. Det tilbyder detaljerede søvnsporingsfunktioner, der inkluderer overvågning af forskellige søvnstadier, såsom let søvn, dyb søvn og vågen tid. Dette giver brugerne mulighed for at få indsigt i deres søvnmønstre og den samlede søvnkvalitet. Uret kan også opdage lur, der varer mellem 20 minutter til 3 timer, hvilket giver et omfattende overblik over daglige hvilevaner.
For at få adgang til disse funktioner kan brugerne navigere til Sleep -appen på uret. De indsamlede data præsenteres tydeligt inden for MI Fitness -appen, hvilket gør det nemt at spore tendenser over tid. Appen viser komplekse sundhedsdata i let fordøjelige grafer og diagrammer, hvilket hjælper brugerne med at overvåge deres søvnkvalitet og foretage de nødvendige justeringer for at forbedre dem.
Mens Redmi Watch 5 Active giver detaljeret søvnsporing, kan dens nøjagtighed variere sammenlignet med professionelle søvnovervågningsenheder. For afslappede brugere tilbyder det imidlertid mere end nok data til at spore fremskridt og forblive motiveret.
Med hensyn til at muliggøre avanceret søvnovervågning er brugerne typisk nødt til at få adgang til søvnwidgeten på uret, navigere til søvnmenuen og skifte på indstillingen "Avanceret overvågning". Denne funktion giver mulighed for mere detaljeret sporing af søvnstadier, inklusive REM -søvn, som ikke altid er tilgængelig som standard [1] [6] [7].
Citater:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7pzsb1n8gn8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10238963/
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
)
[7] https://www.youtube.com/watch?v=wpkqwzfih2a
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
)