Redmi Watch 5 Active je schopný sledovať kvalitu a trvanie spánku. Ponúka podrobné funkcie sledovania spánku, ktoré zahŕňajú monitorovanie rôznych štádií spánku, ako je ľahký spánok, hlboký spánok a bdelý čas. To umožňuje používateľom získať prehľad o ich spánkových vzorcoch a celkovej kvalite spánku. Hodinky môžu tiež zistiť zdriemnutie trvajúce od 20 do 3 hodín, čo poskytuje komplexný výhľad na denné návyky na odpočinok.
Na prístup k týmto funkciám môžu používatelia prejsť do aplikácie na spánok na hodinkách. Zhromaždené údaje sú uvedené jasne v aplikácii MI Fitness, čo uľahčuje sledovanie trenda v priebehu času. APP zobrazuje zložité zdravotné údaje v ľahko stráviteľných grafoch a grafoch, pomáhajú používateľom sledovať kvalitu spánku a vykonávať potrebné úpravy na jeho zlepšenie.
Zatiaľ čo Redmi Watch 5 Active poskytuje podrobné sledovanie spánku, jeho presnosť sa môže líšiť v porovnaní s profesionálnymi zariadeniami na monitorovanie spánku. Pre príležitostných používateľov však ponúka viac ako dostatok údajov na sledovanie pokroku a zostať motivovaných.
Pokiaľ ide o povolenie pokročilého monitorovania spánku, používatelia zvyčajne potrebujú prístup k widgetom na spánok na hodinkách, prejdite do ponuky spánku a prepínať na voľbe „Advanced Monitoring“. Táto funkcia umožňuje podrobnejšie sledovanie etáp spánku vrátane REM Sleep, ktoré nie je v predvolenom nastavení vždy k dispozícii [1] [6] [7].
Citácie:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7pzsb1n8gn8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10238963/
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-cake/specs/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-ak-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=WPKQWZFIH2A
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-Shares-more-specs-of-its-new-redmi-watch-5.922648.0.html