Redmi Watch 5 Active jest w stanie śledzić jakość i czas trwania snu. Oferuje szczegółowe funkcje śledzenia snu, które obejmują monitorowanie różnych etapów snu, takich jak lekki sen, głęboki sen i przebudzenie. Umożliwia to użytkownikom wgląd w wzorce snu i ogólną jakość snu. Zegarek może również wykryć drzemki trwające od 20 minut do 3 godzin, zapewniając kompleksowy widok codziennych nawyków odpoczynkowych.
Aby uzyskać dostęp do tych funkcji, użytkownicy mogą przejść do aplikacji Sleep na zegarku. Zebrane dane są wyraźnie prezentowane w aplikacji MI Fitness, co ułatwia śledzenie trendów w czasie. Aplikacja wyświetla złożone dane zdrowotne na łatwo strawnych wykresach i wykresach, pomagając użytkownikom monitorować ich jakość snu i dokonywać niezbędnych korekt w celu jej poprawy.
Podczas gdy Redmi Watch 5 Active zapewnia szczegółowe śledzenie snu, jego dokładność może się różnić w porównaniu z profesjonalnymi urządzeniami do monitorowania snu. Jednak dla przypadkowych użytkowników oferuje więcej niż wystarczającą ilość danych, aby śledzić postępy i pozostać motywowane.
Jeśli chodzi o umożliwienie zaawansowanego monitorowania snu, użytkownicy zazwyczaj muszą uzyskać dostęp do widżetu snu na zegarku, przejść do menu snu i przełączać opcję „Zaawansowane monitorowanie”. Ta funkcja pozwala na bardziej szczegółowe śledzenie etapów snu, w tym Sleep REM, który nie zawsze jest dostępny domyślnie [1] [6] [7].
Cytaty:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7PZSB1N8GN8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10238963/
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-corners/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=wpkqwzfih2a
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-hareres-more-specs-of-its-nedMi-Watch-5.922648.0.html