Watch Redmi 5 Active здатний відстежувати якість сну та тривалість. Він пропонує детальні функції відстеження сну, які включають моніторинг різних етапів сну, такі як легкий сон, глибокий сон та час неспання. Це дозволяє користувачам отримувати уявлення про свої режими сну та загальну якість сну. Годинник також може виявити спливи, що триває від 20 хвилин до 3 годин, забезпечуючи всебічний погляд на щоденні звички відпочинку.
Щоб отримати доступ до цих функцій, користувачі можуть перейти до програми Sleep на годиннику. Зібрані дані чітко представлені в програмі MI Fitness, що дозволяє легко відстежувати тенденції з часом. Додаток відображає складні дані про здоров'я в легкозасвоюваних графіках та діаграмах, допомагаючи користувачам відстежувати якість сну та вносити необхідні корективи для його вдосконалення.
У той час як Redmi Watch 5 Active забезпечує детальне відстеження сну, його точність може відрізнятися порівняно з професійними пристроями моніторингу сну. Однак для випадкових користувачів він пропонує більш ніж достатньо даних для відстеження прогресу та залишається мотивованим.
Що стосується вдосконаленого моніторингу сну, користувачам, як правило, потрібно отримати доступ до віджету сну на годиннику, перейти до меню сну та перемикати параметр "Розширений моніторинг". Ця функція дозволяє отримати більш детальне відстеження етапів сну, включаючи REM Sleep, який не завжди доступний за замовчуванням [1] [6] [7].
Цитати:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7pzsb1n8gn8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10238963/
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=wpkqwzfih2a
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-specs-of-its-new-redmi-watch-5.922648.0.html