Redmi Watch 5 Active는 수면 품질과 기간을 추적 할 수 있습니다. 그것은 가벼운 수면, 깊은 수면 및 깨어있는 시간과 같은 다양한 수면 단계 모니터링을 포함하여 상세한 수면 추적 기능을 제공합니다. 이를 통해 사용자는 수면 패턴과 전반적인 수면 품질에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 시계는 또한 20 분에서 3 시간 사이의 낮잠을 감지하여 일일 휴식 습관에 대한 포괄적 인 시야를 제공 할 수 있습니다.
이러한 기능에 액세스하려면 사용자는 시계의 Sleep 앱으로 이동할 수 있습니다. 수집 된 데이터는 MI 피트니스 앱 내에서 명확하게 표시되므로 시간이 지남에 따라 트렌드를 쉽게 추적 할 수 있습니다. 이 앱은 쉽게 소화 가능한 그래프와 차트에 복잡한 건강 데이터를 표시하므로 사용자가 수면 품질을 모니터링하고 개선하기 위해 필요한 조정을 할 수 있습니다.
Redmi Watch 5 Active는 상세한 수면 추적을 제공하지만 정확도는 전문 수면 모니터링 장치에 비해 달라질 수 있습니다. 그러나 캐주얼 사용자의 경우 진행 상황을 추적하고 동기를 유지하기에 충분한 데이터를 제공합니다.
고급 수면 모니터링을 활성화하는 관점에서, 사용자는 일반적으로 시계의 수면 위젯에 액세스하고, 수면 메뉴로 이동하고, "고급 모니터링"옵션을 전환해야합니다. 이 기능을 사용하면 Rem Sleep을 포함하여 수면 단계를보다 상세하게 추적 할 수 있으며, 이는 기본적으로 항상 사용할 수있는 것은 아닙니다 [1] [6] [7].
인용 :
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7PZSB1N8Gn8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10238963/
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=WPKQWZFIH2A
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-fecs-of-it-new-redmi-watch-5.922648.0.html