De Redmi Watch 5 Active is in staat om slaapkwaliteit en duur te volgen. Het biedt gedetailleerde functies voor het volgen van slaap, waaronder het monitoren van verschillende stadia van slaap, zoals lichte slaap, diepe slaap en wakkere tijd. Hierdoor kunnen gebruikers inzicht krijgen in hun slaappatronen en algehele slaapkwaliteit. Het horloge kan ook dutjes detecteren die tussen 20 minuten tot 3 uur duren, wat een uitgebreid beeld van dagelijkse rustgewoonten biedt.
Om toegang te krijgen tot deze functies, kunnen gebruikers naar de slaap -app op het horloge navigeren. De verzamelde gegevens worden duidelijk gepresenteerd binnen de MI Fitness -app, waardoor het gemakkelijk is om trends in de loop van de tijd bij te houden. De app geeft complexe gezondheidsgegevens weer in gemakkelijk verteerbare grafieken en grafieken, waardoor gebruikers hun slaapkwaliteit moeten volgen en de nodige aanpassingen kunnen maken om deze te verbeteren.
Hoewel de Redmi Watch 5 Active gedetailleerd slaaptracking biedt, kan de nauwkeurigheid variëren in vergelijking met professionele slaapmonitoringapparaten. Voor casual gebruikers biedt het echter meer dan voldoende gegevens om de voortgang bij te houden en gemotiveerd te blijven.
In termen van het inschakelen van geavanceerde slaapmonitoring, moeten gebruikers meestal toegang krijgen tot de slaapwidget op het horloge, naar het slaapmenu navigeren en de optie "Geavanceerde monitoring" inschakelen. Deze functie zorgt voor meer gedetailleerde tracking van slaapfasen, waaronder REM -slaap, die niet altijd beschikbaar is [1] [6] [7].
Citaten:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7pzsb1n8gn8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10238963/
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=wpkqwzfih2a
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-specs-of-its-new-redmi-Watch-5.922648.0.html