Redmi Watch 5 Active este capabil să urmărească calitatea și durata somnului. Oferă caracteristici detaliate de urmărire a somnului, care includ monitorizarea diferitelor etape ale somnului, cum ar fi somnul ușor, somnul profund și timpul treaz. Acest lucru permite utilizatorilor să obțină informații despre modelele lor de somn și calitatea generală a somnului. Ceasul poate detecta, de asemenea, NAPS care durează între 20 de minute până la 3 ore, oferind o vedere cuprinzătoare a obiceiurilor de odihnă zilnică.
Pentru a accesa aceste caracteristici, utilizatorii pot naviga la aplicația Sleep de pe ceas. Datele colectate sunt prezentate clar în aplicația MI Fitness, ceea ce face ușor urmărirea tendințelor în timp. Aplicația afișează date de sănătate complexe în grafice și diagrame ușor digerabile, ajutând utilizatorii să își monitorizeze calitatea somnului și să facă ajustări necesare pentru a -l îmbunătăți.
În timp ce Redmi Watch 5 Active oferă o urmărire detaliată a somnului, precizia sa poate varia în comparație cu dispozitivele profesionale de monitorizare a somnului. Cu toate acestea, pentru utilizatorii casual, oferă date mai mult decât suficiente pentru a urmări progresul și a rămâne motivat.
În ceea ce privește activarea monitorizării avansate a somnului, utilizatorii trebuie să acceseze widgetul de somn de pe ceas, să navigheze în meniul de somn și să se comporte pe opțiunea „Monitorizare avansată”. Această caracteristică permite urmărirea mai detaliată a etapelor de somn, inclusiv somnul REM, care nu este întotdeauna disponibil în mod implicit [1] [6] [7].
Citări:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7pzsb1n8gn8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10238963/
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cuut-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=wpkqwzfiH2a
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-hares-more-pecs-of-t-new-redmi-watch-5.922648.0.html