Redmi Watch 5 Active je sposoben slediti kakovosti in trajanju spanja. Ponuja podrobne funkcije sledenja spanju, ki vključujejo spremljanje različnih stopenj spanja, kot so lahki spanec, globok spanec in čas budnosti. To uporabnikom omogoča, da dobijo vpogled v svoje vzorce spanja in splošno kakovost spanja. Ura lahko zazna tudi NAP, ki trajajo od 20 minut do 3 ure, kar zagotavlja celovit pogled na dnevne navade počitka.
Za dostop do teh funkcij se lahko uporabniki pomaknejo do aplikacije za spanje na uri. Zbrani podatki so jasno predstavljeni v aplikaciji MI Fitness, kar omogoča enostavno sledenje trendov skozi čas. Aplikacija prikazuje zapletene zdravstvene podatke v enostavno prebavljivih grafih in grafikonih, kar uporabnikom pomaga spremljati kakovost spanja in pripravijo potrebne prilagoditve za izboljšanje.
Medtem ko Redmi Watch 5 Active ponuja podrobno sledenje spanju, se lahko njegova natančnost razlikuje v primerjavi s profesionalnimi napravami za spremljanje spanja. Vendar za priložnostne uporabnike ponuja več kot dovolj podatkov za sledenje napredka in ostati motiviran.
Glede na to, da omogočajo napredno spremljanje spanja, morajo uporabniki običajno dostopati do pripomočka za spanje na uri, se pomakniti do menija spanja in preklopiti na možnost "Napredno spremljanje". Ta funkcija omogoča podrobnejše sledenje faz spanja, vključno z REM Sleep, ki privzeto ni vedno na voljo [1] [6] [7].
Navedbe:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7pzsb1n8gn8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10238963/
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartWatch-that-doesnt-cut-corns/articles/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=wpkqwzfiH2a
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-specs-of-its-new-redmi-watch-5.922648.0.html