Redmi Watch 5 Active pystyy seuraamaan unen laatua ja kestoa. Se tarjoaa yksityiskohtaisia unen seurantaominaisuuksia, jotka sisältävät unen eri vaiheiden, kuten kevyen unen, syvän unen ja hereillä olevan ajan seurannan. Tämän avulla käyttäjät voivat saada näkemyksiä nukkumistavoistaan ja yleisestä unen laadusta. Kello voi myös havaita napsit, jotka kestävät 20 minuutista 3 tuntia, tarjoamalla kattavan kuvan päivittäisistä lepotapoista.
Näiden ominaisuuksien käyttämiseksi käyttäjät voivat navigoida kellon nukkumissovellukseen. Kerätyt tiedot esitetään selvästi MI Fitness -sovelluksessa, mikä tekee trendien seuraamisesta ajan myötä helpoksi. Sovellus näyttää monimutkaiset terveystiedot helposti sulavissa kaavioissa ja kaavioissa, auttaen käyttäjiä seuraamaan unen laatua ja tekemään tarvittavat säädöt sen parantamiseksi.
Vaikka Redmi Watch 5 Active tarjoaa yksityiskohtaisen unen seurannan, sen tarkkuus voi vaihdella ammatillisten unenvalvontalaitteiden verrattuna. Satunnaisille käyttäjille se tarjoaa kuitenkin enemmän kuin tarpeeksi tietoa edistymisen seuraamiseksi ja motivoituneena.
Advanced Sleep -valvonnan mahdollistamisen kannalta käyttäjien on tyypillisesti päästävä kellon nukkumiswidgetiin, siirryttävä Sleep -valikkoon ja vaihdettava "Advanced Monitoring" -vaihtoehto. Tämä ominaisuus mahdollistaa yksityiskohtaisemman unenvaiheiden seurannan, mukaan lukien REM -uni, jota ei aina ole saatavana oletuksena [1] [6] [7].
Viittaukset:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7pzsb1n8gn8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10238963/
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
.
[7] https://www.youtube.com/watch?v=WPKQWZFIH2A
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9.