Die Redmi Watch 5 Active kann die Schlafqualität und -dauer verfolgen. Es bietet detaillierte Schlafverfolgungsfunktionen, darunter die Überwachung verschiedener Schlafstufen wie leichter Schlaf, tiefen Schlaf und Wachzeit. Auf diese Weise können Benutzer Einblicke in ihre Schlafmuster und die allgemeine Schlafqualität erhalten. Die Uhr kann auch ein Nickerchen von 20 Minuten und 3 Stunden erkennen und einen umfassenden Blick auf die täglichen Ruhegewohnheiten bieten.
Um auf diese Funktionen zuzugreifen, können Benutzer zur Sleep -App auf der Uhr navigieren. Die gesammelten Daten werden in der MI -Fitness -App deutlich dargestellt, sodass die Trends im Laufe der Zeit einfach nachverfolgt werden können. Die App zeigt komplexe Gesundheitsdaten in leicht verdaulichen Diagrammen und Diagrammen an, wodurch Benutzer ihre Schlafqualität überwachen und die erforderlichen Anpassungen vornehmen, um sie zu verbessern.
Während die Redmi Watch 5 Active eine detaillierte Schlafverfolgung bietet, kann ihre Genauigkeit im Vergleich zu professionellen Schlafüberwachungsgeräten variieren. Für Gelegenheitsbenutzer bietet es jedoch mehr als genug Daten, um den Fortschritt zu verfolgen und motiviert zu bleiben.
In Bezug auf die Aktivierung der erweiterten Schlafüberwachung müssen Benutzer in der Regel auf das Schlaf -Widget auf der Uhr zugreifen, zum Schlafmenü navigieren und die Option "Erweiterte Überwachung" umschalten. Diese Funktion ermöglicht eine detailliertere Verfolgung von Schlafstufen, einschließlich REM -Schlaf, die standardmäßig nicht immer verfügbar ist [1] [6] [7].
Zitate:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7pzsb1n8gn8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10238963/
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-aktiv-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corner/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=wpkqwzfih2a
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-specs-ots-new-redmi-watch-5.922648.0.html