O Redmi Watch 5 Active é capaz de rastrear a qualidade e a duração do sono. Oferece recursos detalhados de rastreamento do sono, que incluem monitorar diferentes estágios do sono, como sono leve, sono profundo e tempo acordado. Isso permite que os usuários obtenham informações sobre seus padrões de sono e qualidade geral do sono. O relógio também pode detectar cochilos com duração entre 20 minutos a 3 horas, proporcionando uma visão abrangente dos hábitos diários de descanso.
Para acessar esses recursos, os usuários podem navegar para o aplicativo de sono no relógio. Os dados coletados são apresentados claramente no aplicativo Mi Fitness, facilitando o rastreamento das tendências ao longo do tempo. O aplicativo exibe dados de saúde complexos em gráficos e gráficos facilmente digeríveis, ajudando os usuários a monitorar sua qualidade do sono e a fazer os ajustes necessários para melhorá -los.
Enquanto o Redmi Watch 5 Active fornece rastreamento detalhado do sono, sua precisão pode variar em comparação com os dispositivos profissionais de monitoramento do sono. No entanto, para usuários casuais, ele oferece dados mais do que suficientes para rastrear o progresso e permanecer motivado.
Em termos de ativação do monitoramento avançado do sono, os usuários geralmente precisam acessar o widget de sono no relógio, navegar para o menu do sono e alternar a opção "Monitoramento Avançado". Esse recurso permite um rastreamento mais detalhado dos estágios do sono, incluindo o Sleep REM, que nem sempre está disponível por padrão [1] [6] [7].
Citações:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7pzsb1n8gn8
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10238963/
[4] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://timefindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesn-cut-corners/articleshow/113738161.cms
[7] https://www.youtube.com/watch?v=wpkqwzfih2a
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
[9] https://www.notebookcheck.net/xiaomi-shares-more-specs-of-its-new-redmi-watch-5.922648.0.html