De nauwkeurigheid van de hartslagmonitoring van de Fitbit Versa 4 is een onderwerp van bezorgdheid geweest bij gebruikers en recensenten. Hoewel het over het algemeen goed presteert in rust of tijdens activiteiten met lage intensiteit, heeft het de neiging om te worstelen met nauwkeurigheid tijdens trainingen met hoge intensiteit of snelle hartslagveranderingen.
Problemen met hartslagnauwkeurigheid
1. Lag bij het detecteren van snelle hartslagveranderingen: de Versa 4 blijft vaak achter bij het detecteren van snelle hartslagveranderingen tijdens intense trainingen. Tijdens een korte maar intense training op een binnenfiets rapporteerde de Versa 4 bijvoorbeeld een aanzienlijk lagere maximale hartslag in vergelijking met een Apple Watch en een borstband [1]. Deze vertraging kan leiden tot onnauwkeurige metingen, vooral in intervaltraining of intervaltrainingen met hoge intensiteit.
2. Discrepanties vergeleken met andere apparaten: vergeleken met andere apparaten zoals de Apple Watch of Pixel Watch, heeft de Versa 4 de neiging om hartslag te melden die 10-15 bpm lager zijn tijdens trainingen [2]. Deze discrepantie kan frustrerend zijn voor gebruikers die vertrouwen op nauwkeurige hartslaggegevens om hun trainingsintensiteit te beheren.
3. Bewegingsimpact: snelle armbewegingen, gebruikelijk in activiteiten zoals fietsen of hardlopen, kunnen de onnauwkeurigheid van hartslagwaarden verder verergeren. Dit probleem is minder uitgesproken met apparaten zoals de Apple Watch, die minder lijken door armbewegingen [3].
4. Algoritmeverschillen: Fitbit schrijft enkele van deze discrepanties toe aan verschillen in algoritmen die worden gebruikt voor het volgen van hartslag in vergelijking met andere merken zoals Apple [2]. Dit gaat echter niet volledig in op de betrouwbaarheidsproblemen tijdens activiteiten met hoge intensiteit.
prestaties in verschillende activiteiten
- Fietsen en hardlopen: de Versa 4 worstelt meer met hartslagnauwkeurigheid tijdens buitenactiviteiten zoals fietsen, waar polsbeweging meer uitgesproken is. In dergelijke scenario's detecteert het vaak hartslag die te laag zijn in vergelijking met meer nauwkeurige apparaten zoals ECG -borstbanden [7].
- Lagere intensiteitstrainingen: voor activiteiten zoals yoga of wandelen is de hartslag volgen over het algemeen betrouwbaarder, hoewel nog steeds niet perfect [4].
Conclusie
Hoewel de Fitbit Versa 4 een solide keuze is voor fitness -tracking en slaapmonitoring, is de hartslagnauwkeurigheid tijdens intense trainingen een aanzienlijk nadeel. Gebruikers die prioriteit geven aan precieze hartslagmonitoring, kunnen het minder betrouwbaar vinden in vergelijking met andere smartwatches op de markt. Voor degenen die niet sterk afhankelijk zijn van hartslaggegevens tijdens het sporten, biedt de Versa 4 echter nog steeds een comfortabel ontwerp en een robuuste batterijduur [5] [8].
Citaten:[1] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[2] https://www.tomsguide.com/reviews/fitbit-versa-4
[3] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/oz8j1n/for_those_who_struggle_with_hr_accuracy_on_the/
[4] https://connectthewatts.com/2022/10/03/fitbit-versa-4-review/
[5] https://www.businessinsider.com/guides/tech/fitbit-versa-4-review
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc6107736/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=hq4wgfmb0aw
[8] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/1987j18/my_versa_4_review_and_comparison_with_my_apple/
[9] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/1373nhe/versa_4_heart_rate_accuracy_is_terrible/