Quelle est la précision de la surveillance de la fréquence cardiaque de Fitbit Versa 4

Problèmes avec la précision de la fréquence cardiaque

1. LAG dans la détection des changements rapides de la fréquence cardiaque: la Versa 4 est souvent en retard pour détecter les changements rapides de la fréquence cardiaque lors des entraînements intenses. Par exemple, lors d'un entraînement court mais intense sur un vélo intérieur, le Versa 4 a signalé une fréquence cardiaque maximale significativement plus faible par rapport à une Apple Watch et une sangle thoracique [1]. Ce décalage peut entraîner des lectures inexactes, en particulier dans l'entraînement par intervalles ou les entraînements d'intervalle à haute intensité.

2. DICAGIES Par rapport aux autres appareils: par rapport à d'autres appareils comme l'Apple Watch ou la montre Pixel, la Versa 4 a tendance à signaler les fréquences cardiaques qui sont 10-15 bpm inférieures pendant les séances d'entraînement [2]. Cet écart peut être frustrant pour les utilisateurs qui comptent sur des données précises de fréquence cardiaque pour gérer leur intensité d'exercice.

3. Ce problème est moins prononcé avec des appareils comme l'Apple Watch, qui semblent moins affectés par le mouvement des bras [3].

4. Différences d'algorithmes: Fitbit attribue certaines de ces écarts aux différences d'algorithmes utilisés pour le suivi de la fréquence cardiaque par rapport à d'autres marques comme Apple [2]. Cependant, cela ne répond pas pleinement aux problèmes de fiabilité au cours des activités de haute intensité.

Performance dans différentes activités

- Cyclisme et course: les Versa 4 luttent plus avec la précision de la fréquence cardiaque lors des activités de plein air comme le cyclisme, où le mouvement du poignet est plus prononcé. Dans de tels scénarios, il détecte souvent les fréquences car

- Entraînements à faible intensité: Pour des activités comme le yoga ou la marche, le suivi de la fréquence cardiaque est généralement plus fiable, mais toujours pas parfait [4].

Conclusion

Bien que le Fitbit Versa 4 soit un choix solide pour le suivi de base de la condition physique et la surveillance du sommeil, sa précision de fréquence cardiaque pendant les entraînements intenses est un inconvénient important. Les utilisateurs qui priorisent la surveillance précise de la fréquence cardiaque peuvent le trouver moins fiable par rapport aux autres montres intelligentes sur le marché. Cependant, pour ceux qui ne sont pas fortement dépendants des données de fréquence cardiaque pendant l'exercice, la Versa 4 offre toujours une conception confortable et une durée de vie de la batterie robuste [5] [8].