Mennyire pontos a Fitbit Versa 4 pulzusfigyelése

A pulzus pontossággal kapcsolatos problémák

1. késés a gyors pulzusváltozások észlelésében: A Versa 4 gyakran elmarad a gyors pulzusváltozások észlelésében az intenzív edzések során. Például egy beltéri kerékpáron végzett rövid, de intenzív edzés során a Versa 4 szignifikánsan alacsonyabb pulzusszámot jelentett az Apple Watch és a mellkasi hevederhez képest [1]. Ez a késés pontatlan leolvasásokhoz vezethet, különösen az intervallum edzés vagy a nagy intenzitású intervallum edzések során.

2. eltérések más eszközökhöz képest: összehasonlítva más eszközökkel, mint például az Apple Watch vagy a Pixel Watch, a Versa 4 hajlamos arra, hogy az edzések során 10-15 bpm alacsonyabb pulzusszámot jelentsen [2]. Ez az eltérés frusztráló lehet azoknak a felhasználóknak, akik a pontos pulzusszámokra támaszkodnak a testmozgás intenzitásának kezelése érdekében.

3. Mozgási hatás: A gyors karmozgások, amelyek olyan tevékenységeknél, mint a kerékpározás vagy a futás, tovább súlyosbíthatják a pulzusszám -leolvasások pontatlanságát. Ez a kérdés kevésbé hangsúlyos olyan eszközökkel, mint az Apple Watch, amelyet kevésbé érint a karmozgás [3].

4. Algoritmus -különbségek: A Fitbit ezen eltérések egy részét a pulzuskövetkezéshez használt algoritmusok különbségeihez hasonlítja, mint más márkák, például az Apple [2]. Ez azonban nem foglalkozik teljes mértékben a nagy intenzitású tevékenységek során felmerülő megbízhatósági aggályokkal.

teljesítmény különböző tevékenységekben

- Kerékpározás és futás: A Versa 4 jobban küzd a pulzus pontosságával a szabadtéri tevékenységek során, például a kerékpározásban, ahol a csuklómozgás jobban kiáltott. Ilyen forgatókönyvekben gyakran olyan pulzusszámot észlel, amely túl alacsony a pontosabb eszközökhöz képest, mint például az EKG mellkasi hevederek [7].

- Alacsonyabb intenzitású edzések: olyan tevékenységekhez, mint a jóga vagy a gyaloglás, a pulzuskövetés általában megbízhatóbb, bár még mindig nem tökéletes [4].

Következtetés

Noha a Fitbit Versa 4 szilárd választás az alapvető fitneszkövetéshez és az alvásfigyeléshez, az intenzív edzések pulzusának pontossága jelentős hátrányt jelent. Azok a felhasználók, akik a pontos pulzusfigyelést prioritássá teszik, kevésbé megbízhatóak lehetnek a piacon lévő többi intelligens órához képest. Azonban azok számára, akik nem támaszkodnak a pulzusszámra a testmozgás során, a Versa 4 továbbra is kényelmes kialakítást és robusztus akkumulátor -élettartamot kínál [5] [8].