Mi Fitnessアプリの睡眠データにアクセスするには、次の手順に従ってください。
1. MI Fitnessアプリを起動する：スマートフォンでMI Fitnessアプリを開きます。 Xiaomi SmartWatchまたはSmartBandがアプリに接続されていることを確認してください。
2。ヘルスセクションに移動します：アプリが開いている場合は、「健康」セクションに移動します。これは通常、睡眠データを含むさまざまなヘルスメトリックを見つける場所です。
3。睡眠データを見つけます：ヘルスセクション内で、「睡眠」タブまたはカードを探します。これは、「睡眠」とラベル付けされているか、睡眠アイコンで表される場合があります。これをタップして、睡眠データにアクセスします。
4。詳細な睡眠分析を見る：睡眠カードをタップした後、睡眠データの詳細な内訳が提示されます。これには次のものが含まれます。
- 睡眠時間：睡眠に費やした合計時間。
- 睡眠段階：多くの場合、時間枠で表示される光、深い、およびレム睡眠段階の内訳。
- 睡眠品質スコア：眠っていた頻度を示す全体的なスコア。これは平均またはベンチマークと比較できます。
- 睡眠スケジュールの一貫性：睡眠スケジュールが時間の経過とともにどの程度一貫しているかについての情報。
- 時間の経過とともにトレンド：睡眠パターンが数日、数週間、または数か月にわたってどのように変化するかを示すグラフまたはチャート。
5。ビューのカスタマイズ：アプリバージョンによっては、睡眠データの表示方法をカスタマイズできる場合があります。たとえば、日、週、または月ごとにデータを表示することを選択できます。
6.データの同期を確認してください：すべてのデータが最新でアクセス可能であることを確認するために、デバイスがMi Fitnessアプリと適切に同期されていることを確認してください。
これらの手順に従うことにより、Mi Fitnessアプリを使用して睡眠データにアクセスして分析し、睡眠習慣を理解し、潜在的に改善することができます。
引用：
[1] https://www.youtube.com/watch?v=iqtjqfu1dpy
[2] https://www.mi.com/global/product/xiaomi-smart-band-9/
[3] https://www.reddit.com/r/miband/comments/103mjv3/tipp_get_data_from_mi_fitness_app/
[4] https://apps.apple.com/us/app/mi-fitness-xiaomi-wear-lite/id1493500777
[5] https://www.youtube.com/watch?v=vipc8j9yefc
[6] https://www.mi.com/global/support/faq/details/ka-43156/
[7] https://www.androidauthority.com/mi-band-sleep-tracking-3265318/
[8] https://www.reddit.com/r/miband/comments/ymzszy/sleep_tracking_in_mi_band_7/
[9] https://www.youtube.com/watch?v=sgqqaidca3q