Chcete -li získat přístup ke svým údajům o spánku v aplikaci MI Fitness, postupujte podle těchto kroků:
1. Spusťte aplikaci MI Fitness: Otevřete aplikaci MI Fitness na vašem smartphonu. Ujistěte se, že váš smartwatch Xiaomi nebo SmartBand je připojen k aplikaci.
2. Přejděte do sekce zdraví: Jakmile je aplikace otevřena, přejděte do části „Zdraví“. To je obvykle místo, kde najdete různé zdravotní metriky, včetně údajů o spánku.
3. Najděte údaje o spánku: V rámci sekce zdraví hledejte kartu nebo kartu „spánek“. To by mohlo být označeno jako „spánek“ nebo reprezentováno ikonou spánku. Klepnutím na toto získáte přístup k údajům o spánku.
4. Zobrazit podrobnou analýzu spánku: Po klepnutí na spánkovou kartu vám bude předložena podrobné poruchy vašich spánkových dat. To zahrnuje:
- Doba spánku: Celkový čas, který jste strávili spaním.
- Fáze spánku: Rozpis světla, hlubokých a REM fází spánku, často zobrazených s časovými rámcemi.
- Skóre kvality spánku: Celkové skóre naznačující, jak dobře jste spali, které lze porovnat s průměry nebo benchmarky.
- Plán spánku Konzistence: Informace o tom, jak konzistentní je váš rozvrh spánku v průběhu času.
- Trendy v čase: Grafy nebo grafy ukazující, jak se vaše vzorce spánku mění během dnů, týdnů nebo měsíců.
5. Přizpůsobte svůj pohled: V závislosti na verzi aplikace byste mohli být schopni přizpůsobit, jak se zobrazují vaše data spánku. Můžete si například vybrat, zda můžete zobrazit data podle dne, týdne nebo měsíce.
6. Zajistěte synchronizaci dat: Ujistěte se, že vaše zařízení je správně synchronizováno s aplikací MI Fitness, abyste zajistili, že všechna data budou aktuální a přístupná.
Dodržováním těchto kroků můžete získat přístup a analyzovat data spánku pomocí aplikace MI Fitness, která vám pomůže porozumět a potenciálně zlepšit vaše spánkové návyky.
Citace:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=IQTJQFU1DPY
[2] https://www.mi.com/global/product/xiaomi-smart-band-9/
[3] https://www.reddit.com/r/miband/comments/103mjv3/tipp_get_data_from_mi_fitness_app/
[4] https://apps.apple.com/us/app/mi-fitness-xiaomi-wear-lite/id1493500777
[5] https://www.youtube.com/watch?v=vipc8j9yefc
[6] https://www.mi.com/global/support/faq/details/ka-43156/
[7] https://www.androidauthority.com/mi-band-saeple-tracking-3265318/
[8] https://www.reddit.com/r/miband/comments/ymzszy/Sleep_tracking_in_mi_band_7/
[9] https://www.youtube.com/watch?v=sgqqaidca3q