Ak chcete získať prístup k svojim spánkovým údajom v aplikácii MI Fitness, postupujte podľa týchto krokov:
1. Spustite aplikáciu MI Fitness: Otvorte aplikáciu MI Fitness na svojom smartfóne. Uistite sa, že k aplikácii sú pripojené vaše smartwatch Xiaomi alebo SmartBand.
2. Prejdite do sekcie zdravia: Akonáhle je aplikácia otvorená, prejdite do časti „Zdravie“. Zvyčajne tu nájdete rôzne zdravotné metriky vrátane údajov o spánku.
3. Vyhľadajte údaje o spánku: V časti Zdravie vyhľadajte kartu alebo kartu „spánok“. Toto by sa mohlo označiť ako „spánok“ alebo reprezentovať ikona spánku. Klepnutím na to máte prístup k svojim spánkovým údajom.
4. Zobraziť podrobnú analýzu spánku: Po klepnutí na spánkovú kartu vám bude uvedené podrobné rozdelenie vašich údajov o spánku. To zahŕňa:
- Trvanie spánku: Celkový čas, ktorý ste strávili spánkom.
- Etapy spánku: Rozpúšťanie svetla, hlbokých a REM spánkových etáp, ktoré sa často zobrazujú s časovými rámcami.
- Skóre kvality spánku: Celkové skóre naznačujúce, ako dobre ste spali, ktoré možno porovnávať s priemermi alebo referenčnými hodnotami.
- Konzistentnosť harmonogramu spánku: Informácie o tom, ako konzistentný je váš harmonogram spánku v priebehu času.
- Trendy v priebehu času: Grafy alebo grafy ukazujúce, ako sa vaše vzorce spánku menia v priebehu dní, týždňov alebo mesiacov.
5. Prispôsobte svoje zobrazenie: V závislosti od verzie aplikácie by ste mohli prispôsobiť, ako sa zobrazujú vaše údaje o spánku. Môžete si napríklad zvoliť prezeranie údajov podľa dňa, týždňa alebo mesiaca.
6. Uistite sa, že synchronizácia údajov: Uistite sa, že vaše zariadenie je správne synchronizované s aplikáciou MI Fitness, aby ste sa uistili, že všetky údaje sú aktuálne a prístupné.
Postupom týchto krokov môžete pristupovať a analyzovať svoje údaje o spánku pomocou aplikácie MI Fitness, čo vám pomôže porozumieť a potenciálne zlepšiť vaše spánkové návyky.
Citácie:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=iqtjqfu1dpy
[2] https://www.mi.com/global/product/xiaomi-smart-band-9/
[3] https://www.reddit.com/r/miband/comments/103mjv3/tip_Get_data_from_mi_fitness_app/
[4] https://apps.apple.com/us/app/mi-fitness-xiaomi-wear-lite/ID1493500777
[5] https://www.youtube.com/watch?v=vipc8j9yefc
[6] https://www.mi.com/global/support/faq/details/ka-43156/
[7] https://www.androidauthority.com/mi-band-sleep-tracking-3265318/
[8] https://www.reddit.com/r/miband/comments/ymzszy/sleep_tracking_in_mi_band_7/
[9] https://www.youtube.com/watch?v=sgqqaidca3q