A MI Fitness alkalmazásban az alvási adatok eléréséhez kövesse ezeket a lépéseket:
1. Indítsa el a Mi Fitness alkalmazást: Nyissa meg a Mi Fitness alkalmazást okostelefonján. Győződjön meg arról, hogy a Xiaomi SmartWatch vagy az intelligens sáv csatlakozik az alkalmazáshoz.
2. Keresse meg az Egészségügyi Szakaszt: Miután az alkalmazás kinyílt, keresse meg az "Egészség" szakaszot. Általában itt talál különféle egészségügyi mutatókat, beleértve az alvási adatokat is.
3. Keresse meg az alvási adatokat: Az Egészségügyi szakaszon belül keressen egy "alvás" fület vagy kártyát. Lehet, hogy ezt "alvásnak" vagy egy alvási ikon képviseli. Érintse meg ezt az alvási adatok eléréséhez.
4. Részletes alvási elemzés megtekintése: Az alváskártyára való megérintés után az alvási adatok részletes lebontásával kerül bemutatásra. Ez magában foglalja:
- Alvás időtartama: Az alvás során töltött idő.
- Alvó szakaszok: A fény, a mély és a REM alvási szakaszok bontása, gyakran időkeretekkel jelenik meg.
- Alvásminőség -pontszám: Az általános pontszám, amely jelzi, hogy mennyire aludt, amit összehasonlíthatunk az átlagokkal vagy a referenciaértékekkel.
- Alvási ütemterv konzisztenciája: Információ arról, hogy az alvási ütemterv mennyire következetes.
- Trendek az idő múlásával: Grafikonok vagy diagramok, amelyek megmutatják, hogy az alvási szokások hogyan változnak napok, hetek vagy hónapok során.
5. Testreszabhatja nézetét: Az alkalmazás verziójától függően testreszabhatja az alvási adatok megjelenítését. Például dönthet úgy, hogy megtekinti az adatokat nappal, héten vagy hónapig.
6. Gondoskodjon arról, hogy az adatok szinkronizálása: Győződjön meg arról, hogy az eszköz megfelelően szinkronizálódik a MI Fitness alkalmazással, hogy minden adat naprakész és hozzáférhető legyen.
Ezeknek a lépéseknek a követésével a Mi Fitness alkalmazás segítségével hozzáférhet és elemezheti az alvási adatait, segítve az alvási szokások megértését és potenciális javítását.
Idézetek:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=iqtjqfu1dpy
[2] https://www.mi.com/global/product/xiaomi-smart-band-9/
[3] https://www.reddit.com/r/miband/comments/103mjv3/tipp_get_data_from_fi_fitness_app/
[4] https://apps.apple.com/us/app/mi-fitness-xiaomi-wear-lite/id1493500777
[5] https://www.youtube.com/watch?v=vipc8j9yefc
[6] https://www.mi.com/global/support/faq/details/ka-43156/
[7] https://www.androidauthority.com/mi-band-sleep-racking-3265318/
[8] https://www.reddit.com/r/miband/comments/ymzszy/sleep_tracking_in_mi_band_7/
[9] https://www.youtube.com/watch?v=sgqaidca3q