ما هي الأسباب الشائعة لقراءات معدل ضربات القلب غير الدقيقة على ساعة Redmi 5 نشطة

1. ارتداء الموضع والملاءمة: يجب ارتداء الساعة بشكل مريح ولكن بشكل مريح على المعصم ، من الناحية المثالية فوق عظم الرسغ. يمكن أن يؤدي الملاءمة الفضفاضة إلى قراءات غير دقيقة لأن المستشعر قد لا يكون قادرًا على اكتشاف التقلبات في تدفق الدم بفعالية [3] [9]. تأكد من أن الساعة ليست ضيقة للغاية ، حيث يمكن أن يؤثر ذلك أيضًا على الدورة الدموية وقياسات معدل ضربات القلب [9].

2. انسداد المستشعر: تأكد من أن الجزء الخلفي من الساعة نظيف وخالي من العوائق. يمكن أن تتداخل العرق أو اللطخات أو الأشياء الخارجية مع مستشعر معدل ضربات القلب البصري ، مما يؤدي إلى قراءات غير دقيقة [3]. تنظيف منطقة المستشعر بانتظام للحفاظ على الأداء الأمثل.

3. لون البشرة: قد لا تؤدي أجهزة استشعار معدل ضربات القلب البصرية ، مثل تلك المستخدمة في ساعة Redmi 5 النشطة ، على نغمات البشرة الداكنة بسبب زيادة امتصاص الضوء [5] [8]. هذا يمكن أن يؤدي إلى قراءات أقل دقة.

4. الحركة ونوع التمرين: أثناء الحركات المكثفة أو غير المنتظمة ، مثل رفع الأثقال أو التدريب الفاصل العالي الكثافة ، قد تكافح الساعة لقياس معدل ضربات القلب بدقة بسبب حركة المعصم والتغيرات في تدفق الدم [3] [5]. توفر التمارين العادية مثل المشي أو الجري عمومًا قراءات أكثر استقرارًا.

5. درجة الحرارة: يمكن أن تؤثر درجات الحرارة المتطرفة ، إما ساخنة أو باردة ، على تدفق الدم وبالتالي تؤثر على دقة قياسات معدل ضربات القلب [3]. من المستحسن اتخاذ قراءات بعد الاحماء إذا كنت في ظروف باردة.

6. مستويات الترطيب: الجفاف يمكن أن يغير تدفق الدم ، مما قد يؤثر على دقة قراءات معدل ضربات القلب [5]. الحفاظ على رطوبة أمر ضروري للأداء الأمثل.

7. مشكلات البرامج والبرامج الثابتة: في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون القراءات غير الدقيقة بسبب مواطن الخلل في البرامج الثابتة أو البرامج التي عفا عليها الزمن. تأكد من تحديث ساعتك والتطبيقات المرتبطة بأحدث الإصدارات [1] [7].

8. قفل الإيقاع: هذه مشكلة متأصلة مع أجهزة استشعار معدل ضربات القلب البصرية حيث يمكنهم قفل الإيقاع (على سبيل المثال ، خطوات) بدلاً من معدل ضربات القلب الفعلي ، مما يؤدي إلى قراءات غير دقيقة [6]. هذا أكثر شيوعا خلال الأنشطة المتكررة.

لحل هذه المشكلات ، فكر في الخطوات التالية:
- تمكين مراقبة معدل ضربات القلب: تأكد من تمكين مراقبة معدل ضربات القلب في إعدادات الساعة أو التطبيق المرتبط [7].
- أداء القياس اليدوي: في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي بدء قياس معدل ضربات القلب يدويًا إلى توفير نتائج أكثر دقة [7].
- إعادة ضبط الساعة: إذا فشلت طرق أخرى ، فإن أداء إعادة تعيين المصنع قد يحل المشكلات المتعلقة بالبرمجيات [7].

الاستشهادات:
[1] https://www.youtube.com/watch؟v=mib7o4i_wlo
[2] https://www.aim7.com/blog/smartwatch-wearable-technology-Accuracy
[3]
[4]
[5] https://www.blackview.hk/blog/guides/How-Accuration-smart-watch-hart-rate
[6] https://www.reddit.com/r/garminwatches/comments/1ddh8i4/heart_rat
[7] https://www.youtube.com/watch؟v=hzfbr9bw_w0
[8] https://www.komando.com/tips/lifestyle/bad-smartwatch-medical-advice/
[9] https://www.mi.com/pk/support/faq/details/ka-38278/