Redmi Watch 5 Active'de yanlış kalp atış hızı okumaları çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. İşte bazı yaygın konular ve çözümleri:
1. Giyme Pozisyonu ve Uyum: Saat, bilekte, ideal olarak bilek kemiğinin hemen üstünde rahat ama rahat bir şekilde giyilmelidir. Gevşek bir uyum yanlış okumalara yol açabilir, çünkü sensör kan akışındaki dalgalanmaları etkili bir şekilde tespit edemeyebilir [3] [9]. Saatin çok sıkı olmadığından emin olun, çünkü bu kan dolaşımını ve kalp atış hızı ölçümlerini de etkileyebilir [9].
2. Sensör tıkanıklığı: Saatin arkasının temiz ve engelsiz olduğundan emin olun. Ter, lekeler veya yabancı nesneler optik kalp atış hızı sensörüne müdahale edebilir, bu da yanlış okumalara yol açabilir [3]. Optimum performansı korumak için sensör alanını düzenli olarak temizleyin.
3. Cilt tonu: Redmi Watch 5 aktif olarak kullanılanlar gibi optik kalp atış hızı sensörleri, artan ışık emilimi nedeniyle daha koyu cilt tonlarında da iyi performans gösteremeyebilir [5] [8]. Bu daha az doğru okumalara neden olabilir.
4. Hareket ve Egzersiz Türü: Halter veya yüksek yoğunluklu aralık eğitimi gibi yoğun veya düzensiz hareketler sırasında, saat bilek hareketi ve kan akışındaki değişiklikler nedeniyle kalp atış hızını doğru bir şekilde ölçmek için mücadele edebilir [3] [5]. Yürüme veya koşma gibi düzenli egzersizler genellikle daha istikrarlı okumalar sağlar.
5. Sıcaklık: Sıcak veya soğuk aşırı sıcaklıklar kan akışını etkileyebilir ve böylece kalp atış hızı ölçümlerinin doğruluğunu etkileyebilir [3]. Soğuk koşullardaysanız ısındıktan sonra okumalar yapmanız tavsiye edilir.
6 Hidrasyon seviyeleri: Dehidrasyon kan akışını değiştirebilir ve potansiyel olarak kalp atış hızı okumalarının doğruluğunu etkileyebilir [5]. Optimal performans için nemlendirilmiş kalmak çok önemlidir.
7. Yazılım ve Ürün Yazılımı Sorunları: Bazen yanlış okumalar eski ürün yazılımı veya yazılım hatalarından kaynaklanabilir. Saatinizin ve ilişkili uygulamalarınızın en son sürümlere güncellendiğinden emin olun [1] [7].
8. Kadans Kilidi: Bu, gerçek kalp atış hızı yerine bir kadansa (örneğin, ayak sesleri) kilitleyebilecekleri optik kalp atış hızı sensörlerinde doğal bir konudur [6]. Bu, tekrarlayan faaliyetler sırasında daha yaygındır.
Bu sorunları çözmek için aşağıdaki adımları göz önünde bulundurun:
- Kalp atış hızı izlemeyi etkinleştir: Saat ayarlarınızda veya ilgili uygulamalarınızda kalp atış hızı izlemenin etkin olduğundan emin olun [7].
- Manuel bir ölçüm yapın: Bazen, bir kalp atış hızı ölçümü manuel olarak başlatmak daha doğru sonuçlar sağlayabilir [7].
- İzlemeyi sıfırlayın: Diğer yöntemler başarısız olursa, bir fabrika sıfırlaması gerçekleştirme yazılımla ilgili sorunları çözebilir [7].
Alıntılar:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=mib7o4i_wlo
[2] https://www.aim7.com/blog/smartwatch-wearable-technology-ccuracy
[3] https://support.gonoise.com/support/solutions/articles/47001143509-theart-date-data-s-onccurate-do-do-do-do-do-do-do-do-do-
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/i6qa77/frequent_getting_completely_inaccurate/
[5] https://www.blackview.hk/blog/guides/how-ccurate-smart-watch-ende-rate
[6] https://www.reddit.com/r/garminwatches/comments/1ddh8i4/heart_rate_error/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=hzfbr9bw_w0
[8] https://www.komando.com/tips/lifestyle/bad-smartwatch-medical-advice/
[9] https://www.mi.com/pk/support/faq/details/ka-38278/
