Pembacaan detak jantung yang tidak akurat pada Redmi Watch 5 Active dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Berikut adalah beberapa masalah umum dan solusinya:
1. Mengenakan posisi dan bugar: Jam tangan harus dipakai dengan pas tetapi nyaman di pergelangan tangan, idealnya tepat di atas tulang pergelangan tangan. Kecocokan yang longgar dapat menyebabkan pembacaan yang tidak akurat karena sensor mungkin tidak dapat mendeteksi fluktuasi aliran darah secara efektif [3] [9]. Pastikan arloji tidak terlalu ketat, karena ini juga dapat mempengaruhi sirkulasi darah dan pengukuran detak jantung [9].
2. Obstruksi Sensor: Pastikan bagian belakang arloji bersih dan bebas dari penghalang. Keringat, noda, atau benda asing dapat mengganggu sensor detak jantung optik, yang mengarah ke pembacaan yang tidak akurat [3]. Bersihkan area sensor secara teratur untuk mempertahankan kinerja yang optimal.
3. Nada Kulit: Sensor detak jantung optik, seperti yang digunakan dalam Redmi Watch 5 Active, mungkin tidak berkinerja baik pada warna kulit yang lebih gelap karena peningkatan penyerapan cahaya [5] [8]. Ini dapat menghasilkan bacaan yang kurang akurat.
4. Jenis Gerakan dan Latihan: Selama gerakan yang intens atau tidak teratur, seperti pelatihan interval angkat besi atau intensitas tinggi, arloji mungkin berjuang untuk mengukur detak jantung secara akurat karena pergerakan pergelangan tangan dan perubahan aliran darah [3] [5]. Latihan rutin seperti berjalan atau berlari umumnya memberikan bacaan yang lebih stabil.
5. Suhu: Suhu ekstrem, baik panas atau dingin, dapat mempengaruhi aliran darah dan dengan demikian memengaruhi akurasi pengukuran detak jantung [3]. Dianjurkan untuk mengambil bacaan setelah pemanasan jika Anda berada dalam kondisi dingin.
6. Tingkat Hidrasi: Dehidrasi dapat mengubah aliran darah, berpotensi mempengaruhi keakuratan pembacaan detak jantung [5]. Tetap terhidrasi sangat penting untuk kinerja yang optimal.
7. Masalah Perangkat Lunak dan Firmware: Terkadang, pembacaan yang tidak akurat dapat disebabkan oleh gangguan firmware atau perangkat lunak yang sudah ketinggalan zaman. Pastikan aplikasi jam tangan dan terkait Anda diperbarui ke versi terbaru [1] [7].
8. Cadence Lock: Ini adalah masalah yang melekat dengan sensor detak jantung optik di mana mereka dapat mengunci irama (mis., Langkah kaki) alih -alih detak jantung yang sebenarnya, yang mengarah ke pembacaan yang tidak akurat [6]. Ini lebih umum selama kegiatan berulang.
Untuk menyelesaikan masalah ini, pertimbangkan langkah -langkah berikut:
- Mengaktifkan pemantauan detak jantung: Pastikan pemantauan detak jantung diaktifkan dalam pengaturan arloji Anda atau aplikasi terkait [7].
- Lakukan pengukuran manual: Kadang -kadang, memulai pengukuran detak jantung secara manual dapat memberikan hasil yang lebih akurat [7].
- Atur ulang jam tangan: Jika metode lain gagal, melakukan reset pabrik dapat menyelesaikan masalah terkait perangkat lunak [7].
Kutipan:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=MIB7O4I_WLO
[2] https://www.aim7.com/blog/smartwatch-wearaable-technology-acuracy
[3.
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/i6qa77/frequentle_getting_completely_inaccurate/
[5] https://www.blackview.hk/blog/guides/how-accurate-smart-watch-heart-rate
[6] https://www.reddit.com/r/garminwatches/comments/1ddh8i4/heart_rate_error/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=Hzfbr9bw_w0
[8] https://www.komando.com/tips/lifestyle/bad-smartwatch-medical-advice/
[9] https://www.mi.com/pk/support/faq/details/ka-38278/