Redmi Watch 5 Active의 부정확 한 심박수 판독 값은 몇 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 문제와 해당 솔루션은 다음과 같습니다.
1. 착용 위치와 착용 : 시계는 손목에 손목에 편안하게 착용해야합니다. 이상적으로는 손목 뼈 바로 위입니다. 센서가 혈류의 변동을 효과적으로 감지하지 못할 수 있기 때문에 느슨한 맞춤은 부정확 한 판독으로 이어질 수 있습니다 [3] [9]. 혈액 순환 및 심박수 측정에도 영향을 줄 수 있으므로 시계가 너무 빡빡하지 않도록하십시오 [9].
2. 센서 폐쇄 : 시계의 뒷면이 깨끗하고 장애물이 없도록하십시오. 땀, 얼룩 또는 외국 물체는 광학 심박수 센서를 방해하여 부정확 한 판독 값을 초래할 수 있습니다 [3]. 최적의 성능을 유지하기 위해 센서 영역을 정기적으로 청소하십시오.
3. 피부 톤 : Redmi Watch 5 Active에 사용 된 것과 같은 광학 심박수 센서는 광 흡수 증가로 인해 어두운 피부 톤에서는 잘 작동하지 않을 수 있습니다 [5] [8]. 이로 인해 정확한 판독 값이 덜 발생할 수 있습니다.
4. 운동 및 운동 유형 : 역도 또는 고강도 간격 훈련과 같은 강렬하거나 불규칙한 움직임 동안, 시계는 손목 움직임과 혈류의 변화로 인해 심박수를 정확하게 측정하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다 [3] [5]. 걷기 또는 달리기와 같은 규칙적인 운동은 일반적으로보다 안정적인 독서를 제공합니다.
5. 온도 : 뜨겁거나 차가운 극한 온도는 혈류에 영향을 줄 수 있으므로 심박수 측정의 정확도에 영향을 줄 수 있습니다 [3]. 차가운 상태에있는 경우 워밍업 후 독서를하는 것이 좋습니다.
6. 수화 수준 : 탈수는 혈류를 변화시켜 심박수 판독의 정확도에 잠재적으로 영향을 줄 수 있습니다 [5]. 수화 상태를 유지하는 것은 최적의 성능에 필수적입니다.
7. 소프트웨어 및 펌웨어 문제 : 때로는 부정확 한 판독 값이 오래된 펌웨어 또는 소프트웨어 결함으로 인한 것일 수 있습니다. 시계 및 관련 앱이 최신 버전 [1] [7]로 업데이트되는지 확인하십시오.
8. 케이던스 잠금 : 이것은 광학 심박수 센서가 실제 심박수 대신 케이던스 (예 : 발자국)에 잠글 수있는 고유 한 문제로, 부정확 한 판독 값을 초래합니다 [6]. 이것은 반복적 인 활동 중에 더 일반적입니다.
이러한 문제를 해결하려면 다음 단계를 고려하십시오.
- 심박수 모니터링 활성화 : 시계 설정 또는 관련 앱에서 심박수 모니터링이 활성화되도록하십시오 [7].
- 수동 측정 수행 : 때로는 심박수 측정을 수동으로 시작하면보다 정확한 결과를 제공 할 수 있습니다 [7].
- 시계 재설정 : 다른 방법이 실패하면 공장 재설정을 수행하면 소프트웨어 관련 문제가 해결 될 수 있습니다 [7].
인용 :
[1] https://www.youtube.com/watch?v=mib7o4i_wlo
[2] https://www.aim7.com/blog/smartwatch-wearable-technology-accuracy
[3] https://support.gonoise.com/support/solutions/articles/47001143509-heart-rate-data-is-inaccurate-wat-do-i-do-
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/i6qa77/frequently_getting_completely_inaccuturate/
[5] https://www.blackview.hk/blog/guides/how-accurate-smart-watch--rate
[6] https://www.reddit.com/r/garminwatches/comments/1ddh8i4/heart_rate_error/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=hzfbr9bw_w0
[8] https://www.komando.com/tips/bad-smartwatch-medical-advice/
[9] https://www.mi.com/pk/support/faq/details/ka-38278/