Niedokładne odczyty tętna na Active Redmi Watch 5 mogą być spowodowane kilkoma czynnikami. Oto kilka typowych problemów i ich rozwiązania:
1. Noszenie pozycji i dopasowania: Zegarek musi być noszony funie, ale wygodnie na nadgarstku, najlepiej tuż nad kością nadgarstka. Luźne dopasowanie może prowadzić do niedokładnych odczytów, ponieważ czujnik może nie być w stanie skutecznie wykryć fluktuacji przepływu krwi [3] [9]. Upewnij się, że zegarek nie jest zbyt ciasny, ponieważ może to również wpływać na krążenie krwi i pomiary tętna [9].
2. Niedrożność czujnika: Upewnij się, że tył zegarku jest czysty i wolny od przeszkód. Pot, smugi lub obce obiekty mogą zakłócać optyczny czujnik tętna, prowadząc do niedokładnych odczytów [3]. Regularnie czyścić obszar czujnika, aby utrzymać optymalną wydajność.
3. Odcień skóry: Optyczne czujniki tętna, podobnie jak te stosowane w Redmi Watch 5 Active, mogą nie działać tak dobrze na ciemniejszych tonach skóry z powodu zwiększonej absorpcji światła [5] [8]. Może to spowodować mniej dokładne odczyty.
4. Ruch i rodzaj ćwiczeń: Podczas intensywnych lub nieregularnych ruchów, takich jak trening interwałowy podnoszący ciężar lub wysokiej intensywności, zegarek może mieć trudności z dokładnym pomiarem tętna z powodu ruchu nadgarstka i zmian przepływu krwi [3] [5]. Regularne ćwiczenia, takie jak chodzenie lub bieganie, ogólnie zapewniają bardziej stabilne odczyty.
5. Temperatura: Ekstremalne temperatury, gorące lub zimne, mogą wpływać na przepływ krwi, a tym samym wpływać na dokładność pomiarów częstości akcji serca [3]. Wskazane jest odczyty po rozgrzewce, jeśli byłeś w chłodnych warunkach.
6. Poziomy nawodnienia: Odwodnienie może zmienić przepływ krwi, potencjalnie wpływając na dokładność odczytów tętna [5]. Utrzymanie nawodnienia jest niezbędne dla optymalnej wydajności.
7. Problemy z oprogramowaniem i oprogramowaniem układowym: czasami niedokładne odczyty mogą wynikać z przestarzałego oprogramowania lub usterki oprogramowania. Upewnij się, że zegarek i powiązane aplikacje są aktualizowane do najnowszych wersji [1] [7].
8. Blokada kadencji: Jest to nieodłączny problem z optycznymi czujnikami tętna, w których mogą blokować kadencję (np. Ślady) zamiast faktycznego tętna, co prowadzi do niedokładnych odczytów [6]. Jest to bardziej powszechne podczas powtarzających się działań.
Aby rozwiązać te problemy, rozważ następujące kroki:
- Włącz monitorowanie tętna: upewnij się, że monitorowanie tętna jest włączone w ustawieniach zegarków lub powiązanej aplikacji [7].
- Wykonaj ręczny pomiar: Czasami ręczne inicjowanie pomiaru tętna może zapewnić dokładniejsze wyniki [7].
- Zresetuj zegarek: Jeśli inne metody się nie powiedzie, wykonanie resetowania fabrycznego może rozwiązać problemy związane z oprogramowaniem [7].
Cytaty:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=mib7o4i_wlo
[2] https://www.aim7.com/blog/smartwatch-earable-technology-cturacy
[3] https://support.gonoise.com/support/solutions/articles/47001143509-the-heart-rate-data-isinaccurate-what-do-i-do-
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/i6qa77/frequentle_getting_completely_inaccurate/
[5] https://www.blackview.hk/blog/guides/how-accurate-smart-watch-heart-Fate
[6] https://www.reddit.com/r/garminwatches/comments/1ddh8i4/heart_rate_error/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=HZFBR9BW_W0
[8] https://www.komando.com/tips/lifestyle/bad-smartwatch-medical-advice/
[9] https://www.mi.com/pk/support/faq/details/ka-38278/