Napačne odčitke srčnega utripa na Redmi Watch 5 Active lahko povzroči več dejavnikov. Tu je nekaj skupnih vprašanj in njihovih rešitev:
1. nosi položaj in prileganje: uro je treba nositi tesno, a udobno na zapestju, v idealnem primeru tik nad zapestje. Ohlapna prileganje lahko privede do netočnih odčitkov, ker senzor morda ne bo mogel učinkovito zaznati nihanj krvnega pretoka [3] [9]. Prepričajte se, da ura ni pretesna, saj lahko to vpliva tudi na krvni obtok in meritve srčnega utripa [9].
2. Obstrukcija senzorjev: Zagotovite, da je zadnji del ure čiste in brez ovir. Znoj, razmazi ali tuji predmeti lahko motijo senzor optičnega srčnega utripa, kar vodi do netočnih odčitkov [3]. Redno čistite območje senzorja, da ohranite optimalne zmogljivosti.
3. Ton kože: Optični senzorji srčnega utripa, kot so tisti, ki se uporabljajo v Redmi Watch 5 Active, morda ne bodo delovali tako dobro na temnejših tonih kože zaradi povečane absorpcije svetlobe [5] [8]. To lahko povzroči manj natančne odčitke.
4. Vrsta gibanja in vadbe: Med intenzivnimi ali nepravilnimi gibi, kot je dvigovanje uteži ali visoko intenzivno interval trening, se lahko ura bori za natančno merjenje srčnega utripa zaradi gibanja zapestja in sprememb krvnega pretoka [3] [5]. Redne vaje, kot sta hoja ali tek, na splošno zagotavljajo stabilnejše odčitke.
5. Temperatura: Ekstremne temperature, vroče ali hladne, lahko vplivajo na pretok krvi in tako vplivajo na natančnost meritev srčnega utripa [3]. Priporočljivo je, da se odčitate po ogrevanju, če ste bili v hladnih razmerah.
6. Ravni hidracije: dehidracija lahko spremeni pretok krvi, kar lahko vpliva na natančnost odčitka srčnega utripa [5]. Ostajanje hidriranega je bistvenega pomena za optimalno delovanje.
7. Težave s programsko opremo in vdelano programsko opremo: Včasih so lahko netočne odčitke posledica zastarele vdelane programske opreme ali programske opreme. Prepričajte se, da se vaše ure in povezane aplikacije posodabljajo na najnovejše različice [1] [7].
8. Kadence Lock: To je lastna težava z optičnimi senzorji srčnega utripa, kjer se lahko zaklenejo na kadenco (npr. Stopnja) namesto dejanskega srčnega utripa, kar vodi do netočnih odčitkov [6]. To je pogostejše med ponavljajočimi se dejavnostmi.
Če želite rešiti ta vprašanja, razmislite o naslednjih korakih:
- Omogoči spremljanje srčnega utripa: Prepričajte se, da je spremljanje srčnega utripa omogočeno v nastavitvah ure ali povezane aplikacije [7].
- Izvedite ročno meritev: Včasih lahko ročno sprožitev merjenja srčnega utripa zagotovi natančnejše rezultate [7].
- Ponastavite uro: Če druge metode ne uspejo, lahko izvajanje ponastavitve na tovarni reši težave, povezane s programsko opremo [7].
Navedbe:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=mib7o4i_wlo
[2] https://www.aim7.com/blog/smartWatch-warbable-technology-accuracy
[3] https://support.gonoise.com/support/solutions/articles/47001143509-the-heart-rate-nata-is-inaccurate-what-Do-i-do-
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/i6qa77/frequenty_getting_completely_inaccurate/
[5] https://www.blackview.hk/blog/guides/how-accurate-smart-watch-heart-rate
[6] https://www.reddit.com/r/garminwatches/comments/1ddh8i4/heart_rate_error/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=hzfbr9bw_w0
[8] https://www.komando.com/tips/lifestyle/bad-smartWatch-medical-advice/
[9] https://www.mi.com/pk/support/faq/details/ka-38278/