توفر Redmi Watch 5 Active مجموعة من ميزات تتبع اللياقة البدنية ، بما في ذلك عد الخطوات ، ومراقبة معدل ضربات القلب ، وتقدير حرق السعرات الحرارية لمختلف التمارين. ومع ذلك ، يمكن أن تختلف دقة تتبع حرق السعرات الحرارية اعتمادًا على نوع التمرين.
بالنسبة لتمارين القلب ، مثل المشي أو الجري ، توفر Redmi Watch 5 Active إمكانات تتبع لائقة بشكل عام. يمكنه اكتشاف التدريبات تلقائيًا والبدء في تسجيل البيانات مثل السعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب [3] [7]. ومع ذلك ، فإن دقة تقديرات حرق السعرات الحرارية قد لا تكون دقيقة مثل الساعات الذكية الأخرى ، حيث لاحظ بعض المستخدمين التناقضات مقارنة بالأجهزة الأخرى [5].
في حالة التدريب على القوة ، فإن قدرة الساعة على تتبع حروق السعرات الحرارية بدقة أقل وضوحًا. في حين يدعم أكثر من 140 طريقة رياضية ، بما في ذلك تدريب القوة ، فإن التركيز أكثر على تتبع معدل ضربات القلب ومدة التمرين بدلاً من حرق السعرات الحرارية الدقيقة [3] [6]. قد تكون دقة حرق السعرات الحرارية أثناء تدريب القوة أقل موثوقية مقارنةً بتمارين القلب ، حيث أن تدريب القوة غالبًا ما يتضمن حركات وكثافة أكثر متغيرًا قد يكون من الصعب تحديدها.
بشكل عام ، في حين أن Redmi Watch 5 تقدم ميزات تتبع اللياقة البدنية المفيدة ، إلا أن تتبع حرق السعرات الحرارية قد لا يكون دقيقًا بنفس القدر في جميع أنواع التمرينات. بالنسبة لتمارين القلب ، فإنه يوفر تقديرًا معقولًا ، ولكن للتدريب على القوة ، قد تكون الدقة أقل اتساقًا بسبب طبيعة الأنشطة المعنية.
باختصار ، تعد Redmi Watch 5 Active أكثر ملاءمة لتمارين القلب عندما يتعلق الأمر بتتبع حرق السعرات الحرارية ، ولكنه قد لا يوفر نفس المستوى من الدقة لتدريب القوة بسبب التحديات المتأصلة في قياس نفقات السعرات الحرارية خلال مثل هذه الأنشطة.
الاستشهادات:
[1] https://www.youtube.com/watch؟v=U1P6AHCMJL0
[2] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-active-review-quite-possly--best-smartwatch-under-rs-3000
[3] https://www.indiatoday.in/technology/reviews/story/redmi-watch-5-active-review-one-of-smartwatches-under-rs-3000-2597967-2024-09-11
[4]
[5] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[6] https://www.cgmagonline.com/review/hardware/redmi-watch-5-actar
[7] https://www.youtube.com/watch؟v=upsett3mxei&vl=de
[8] https://www.youtube.com/watch؟v=tdxzw_nkn0a
[9] https://www.deccanherald.com/technology/redmi-watch-active-5-review-nible-budgetnic--spanion-3219740
[10] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[11] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-courners/articleshow/113738161.cms