Redmi Watch 5 Active nabízí řadu funkcí sledování fitness, včetně počítání kroků, sledování srdeční frekvence a odhadu popálení kalorií pro různá cvičení. Přesnost sledování popálení kalorií se však může lišit v závislosti na typu cvičení.
Pro kardio cvičení, jako je chůze nebo běh, Redmi Watch 5 Active obecně poskytuje slušné sledovací schopnosti. Může automaticky detekovat cvičení a začít zaznamenávat data, jako jsou spálené kalorie a srdeční frekvence [3] [7]. Přesnost odhadů Burn Burn však nemusí být tak přesná jako jiné chytré hodinky, přičemž někteří uživatelé si všimnou nesrovnalostí ve srovnání s jinými zařízeními [5].
V případě silového tréninku je schopnost hodinek přesně sledovat popálení kalorií méně jasné. I když podporuje více než 140 sportovních režimů, včetně silového tréninku, zaměřuje se spíše na sledování srdeční frekvence a doba trvání tréninku než na přesné spalování kalorií [3] [6]. Přesnost spalování kalorií během silového tréninku může být ve srovnání s kardio cvičeními méně spolehlivá, protože silový trénink často zahrnuje variabilní pohyby a intenzity, které lze těžší kvantifikovat.
Celkově, zatímco Redmi Watch 5 Active nabízí užitečné funkce sledování fitness, jeho sledování kalorií nemusí být stejně přesné u všech typů cvičení. Pro kardio cvičení poskytuje přiměřený odhad, ale pro silový trénink může být přesnost méně konzistentní kvůli povaze příslušných činností.
Stručně řečeno, Redmi Watch 5 Active je vhodnější pro kardio cvičení, pokud jde o sledování kalorií, ale nemusí nabídnout stejnou úroveň přesnosti silového tréninku kvůli vlastní výzvám při měření výdajů na kalorium během těchto činností.
Citace:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=U1p6AHCMJL0
[2] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-active-review-quite-possibible-the-best-Smartwatch-Under--3000
[3] https://www.indiadoday.in/technology/reviews/story/redmi-watch-5-active-review-one-of-thest-smartwatches-under-rs-3000-2597967-2024-09-11
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accurate_is_calories_burded_feature_in_steps/
[5] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[6] https://www.cgmagonline.com/review/hardware/redmi-watch-5-active-review/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=upsett3mxei&vl=de
[8] https://www.youtube.com/watch?v=tdxzw_nn0a
[9] https://www.deccanherald.com/technology/redmi-watch-active-5-review-reliable-budget-fitness-companion-3219740
[10] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[11] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms