Redmi Watch 5 Active pakub mitmesuguseid sobivuse jälgimisfunktsioone, sealhulgas sammude loendamine, pulsisageduse jälgimine ja erinevate harjutuste kalorite põletamise hinnang. Kalorite põletamise jälgimise täpsus võib aga sõltuvalt treeningu tüübist varieeruda.
Kardiosharjutuste, näiteks kõndimise või jooksmise jaoks pakub Redmi Watch 5 aktiivset aktiivsust korralikku jälgimisvõimalust. See suudab treeninguid automaatselt tuvastada ja andmete salvestamist, näiteks põletatud kalorite ja pulsisageduse salvestamist [3] [7]. Kalorite põletamise hinnangute täpsus ei pruugi siiski olla nii täpne kui teised nutikellad, kusjuures mõned kasutajad märkisid, et lahknevused võrreldes teiste seadmetega [5].
Jõutreeningu korral on kella võime kalorite põletamise täpselt jälgida. Ehkki see toetab üle 140 spordirežiimi, sealhulgas jõutreeningu, on keskendunud pigem pulsi ja treeningu kestuse kui täpse kalorite põletamise jälgimisele [3] [6]. Kalorite põletamise täpsus jõutreeningu ajal võib olla kardioharjutustega võrreldes vähem usaldusväärne, kuna jõutreening hõlmab sageli varieeruvamat liikumist ja intensiivsust, mida võib olla raskem kvantifitseerida.
Ehkki Redmi Watch 5 aktiivset pakuvad kasulikke sobivuse jälgimise funktsioone, ei pruugi selle kalorite põletamise jälgimine olla kõigi treeningtüüpide puhul sama täpne. Kardioharjutuste puhul annab see mõistliku hinnangu, kuid jõutreeningu jaoks võib täpsus olla seotud tegevuste olemuse tõttu vähem järjekindel.
Kokkuvõtlikult sobib Redmi Watch 5 Active'ile rohkem kardioharjutuste jaoks, kui tegemist on kaloripõletuse jälgimise osas, kuid see ei pruugi jõutreeningu jaoks sama täpsust pakkuda, kuna selliste tegevuste ajal kalorite kulutuste mõõtmisel olemuslikud väljakutsed.
Tsitaadid:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
]
]
]
[5] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-liite-review/
[6] https://www.cgmagonline.com/review/hardware/redmi-watch-5-active-review/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=UPSett3MXEI&vl=de
[8] https://www.youtube.com/watch?v=tdxzw_nkn0a
]
[10] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
]