Redmi Watch 5 Active offre una gamma di funzionalità di tracciamento del fitness, tra cui il conteggio dei gradini, il monitoraggio della frequenza cardiaca e la stima delle bruciature caloriche per vari esercizi. Tuttavia, l'accuratezza del monitoraggio delle bruciature caloriche può variare a seconda del tipo di esercizio.
Per gli esercizi cardio, come camminare o correre, l'orologio Redmi 5 Active offre generalmente capacità di tracciamento decenti. Può rilevare automaticamente gli allenamenti e iniziare a registrare dati come calorie bruciate e frequenza cardiaca [3] [7]. Tuttavia, l'accuratezza delle stime di bruciatura calorica potrebbe non essere precisa come altri smartwatch, con alcuni utenti che rilevano discrepanze rispetto ad altri dispositivi [5].
Nel caso dell'allenamento della forza, la capacità dell'orologio di tracciare accuratamente la bruciatura calorica è meno chiara. Mentre supporta oltre 140 modalità sportive, incluso l'allenamento della forza, l'attenzione è più quella sul monitoraggio della frequenza cardiaca e della durata dell'allenamento piuttosto che sul preciso bruciatura calorica [3] [6]. L'accuratezza della bruciatura calorica durante l'allenamento della forza potrebbe essere meno affidabile rispetto agli esercizi cardio, poiché l'allenamento della forza spesso comporta movimenti e intensità variabili che possono essere più difficili da quantificare.
Nel complesso, mentre Redmi Watch 5 Active offre utili funzionalità di tracciamento del fitness, il suo monitoraggio di bruciatura calorica potrebbe non essere ugualmente accurato in tutti i tipi di esercizio. Per gli esercizi cardio, fornisce una stima ragionevole, ma per l'allenamento della forza, l'accuratezza potrebbe essere meno coerente a causa della natura delle attività coinvolte.
In sintesi, il Redmi Watch 5 Active è più adatto per gli esercizi cardio quando si tratta di monitoraggio di bruciatura calorica, ma potrebbe non offrire lo stesso livello di accuratezza per l'allenamento della forza a causa delle sfide intrinseche nella misurazione delle spese caloriche durante tali attività.
Citazioni:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=U1p6Ahcmjl0
[2] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-active-review-quite-possible-the-smartwatch-under-ds-3000
[3] https://www.indiatoday.in/technology/reviews/story/redmi-watch-5-active-review-one-of-the-smartwatches-under-uns-3000-2597967-2024-09-11
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accurate_is_calies_burned_feature_in_steps/
[5] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[6] https://www.cgmagonline.com/review/hardware/redmi-watch-5-active-review/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=upset3mxei&vl=de
[8] https://www.youtube.com/watch?v=tdxzw_nkn0a
[9] https://www.deccanherald.com/technology/redmi-watch-active-5-review-reliable-budget-fitness-canion-3219740
[10] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[11] https://timesofindia.indiames.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms