Redmi Watch 5 Active ponúka celý rad funkcií sledovania fitness, vrátane počítania krokov, monitorovania srdcovej frekvencie a odhadu kalórií pri rôznych cvičeniach. Presnosť sledovania popálenia kalórií sa však môže líšiť v závislosti od typu cvičenia.
Pri kardio cvičeniach, ako je chôdza alebo beh, poskytuje Redmi Watch 5 Active Spravidla slušné sledovacie schopnosti. Môže automaticky zistiť tréningy a začať zaznamenávať údaje, ako sú spálené kalórie a srdcová frekvencia [3] [7]. Presnosť odhadov kalórií však nemusí byť taká presná ako iné inteligentné hodinky, pričom niektorí používatelia si všimnú nezrovnalosti v porovnaní s inými zariadeniami [5].
V prípade silového tréningu je schopnosť hodiniek presne sledovať horenie kalórií menej jasná. Aj keď podporuje viac ako 140 športových režimov vrátane silového tréningu, zameriava sa skôr na sledovanie srdcovej frekvencie a trvania tréningu ako na presné popálenie kalórií [3] [6]. Presnosť popálenia kalórií počas silového tréningu môže byť v porovnaní s kardio cvičeniami menej spoľahlivá, pretože silový tréning často zahŕňa variabilnejšie pohyby a intenzity, ktoré je možné kvantifikovať ťažšie.
Celkovo, zatiaľ čo Redmi Watch 5 Active ponúka užitočné funkcie sledovania fitness, jeho sledovanie popálenia kalórií nemusí byť rovnako presné vo všetkých typoch cvičení. Pri kardio cvičeniach poskytuje primeraný odhad, ale pri silovom tréningu môže byť presnosť menej konzistentná z dôvodu povahy príslušných činností.
Stručne povedané, Redmi Watch 5 Active je vhodnejší pre kardio cvičenia, pokiaľ ide o sledovanie kalórií popáleniny, ale nemusí ponúknuť rovnakú úroveň presnosti silového tréningu v dôsledku inherentných výziev pri meraní výdavkov kalórií počas takýchto aktivít.
Citácie:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
[2] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-aktive-review-quite-sosily-the-best-best-smartwatch-undep-dend-rs-3000
[3] https://www.indiatoday.in/technology/reviews/story/redmi-watch-5-cake-review-oneof-best-best-smartwatches-under-nder-rs-3000-2597967-2024-09-11
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accurate_is_calories_burned_feature_in_steps/
[5] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[6] https://www.cgmagonline.com/review/hardware/redmi-watch-5-active-review/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=upsett3Mxei&vl=de
[8] https://www.youtube.com/watch?v=tdxzw_nkn0a
[9] https://www.deccanherald.com/technology/redmi-watch-active-ak-review-reable-budget-fitness-companion-3219740
[10] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[11] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-ak-active-reviewa-budget-smartwatch-that-doesnt-curners/articleshow/113738161.cms