Redmi Watch 5 Active tilbyder en række fitness -sporingsfunktioner, herunder trinoptælling, hjerterytmeovervågning og estimering af kaloriforbrænding for forskellige øvelser. Imidlertid kan nøjagtigheden af kaloriforbrændingssporing variere afhængigt af træningstypen.
Til cardioøvelser, såsom gå eller løb, giver Redmi Watch 5 aktivt generelt anstændige sporingsfunktioner. Det kan automatisk registrere træning og begynde at registrere data som kalorier brændt og hjerterytme [3] [7]. Imidlertid er nøjagtigheden af kaloriforbrændingsestimater muligvis ikke så præcise som andre smartwatches, hvor nogle brugere bemærker uoverensstemmelser sammenlignet med andre enheder [5].
I tilfælde af styrketræning er urets evne til nøjagtigt at spore kalorieforbrænding mindre klar. Mens det understøtter over 140 sportstilstande, inklusive styrketræning, er fokus mere på at spore hjerterytme og træningsvarighed snarere end præcis kalorieforbrænding [3] [6]. Nøjagtigheden af kaloriforbrænding under styrketræning er muligvis mindre pålidelig sammenlignet med cardioøvelser, da styrketræning ofte involverer mere variable bevægelser og intensiteter, der kan være sværere at kvantificere.
Samlet set, mens Redmi Watch 5 Active tilbyder nyttige fitness -sporingsfunktioner, er dens kaloriforbrændingssporing muligvis ikke lige så nøjagtige på tværs af alle træningstyper. For cardioøvelser giver det et rimeligt skøn, men for styrketræning kan nøjagtigheden muligvis være mindre konsistent på grund af arten af de involverede aktiviteter.
Sammenfattende er Redmi Watch 5 aktivt mere velegnet til cardioøvelser, når det kommer til kaloriforbrændingssporing, men det tilbyder muligvis ikke det samme niveau af nøjagtighed til styrketræning på grund af de iboende udfordringer til at måle kalorieudgifter under sådanne aktiviteter.
Citater:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
)
)
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accurate_is_calories_burned_feature_in_steps/
[5] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[6] https://www.cgmagonline.com/review/hardware/redmi-watch-5-active-review/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=upsett3mxei&vl=de
[8] https://www.youtube.com/watch?v=tdxzw_nkn0a
[9] https://www.deccanherald.com/technology/redmi-watch-active-5-review-reliable-budget-fitnes-companion-3219740
[10] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[11] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/Redmi-Watch-5-Active-Review-A-Budget-Martwatch-That-Doesnt-Cut-Scorners/Articleshow/113738161.cms