REDMI Watch 5 Active пропонує цілий ряд функцій відстеження фітнесу, включаючи підрахунок кроків, моніторинг серцевих скорочень та оцінка спалювання калорій для різних вправ. Однак точність відстеження спалювання калорій може змінюватися залежно від типу вправ.
Для кардіо вправ, таких як ходьба або біг, Watch Redmi Active 5 Active, як правило, забезпечує гідні можливості відстеження. Він може автоматично виявляти тренування та почати запис даних, як спалені калорії та частота серцевих скорочень [3] [7]. Однак точність оцінок спалювання калорій може бути не такою точною, як інші смарт -годинники, деякі користувачі відзначають розбіжності порівняно з іншими пристроями [5].
Що стосується силових тренувань, здатність годинника точно відстежувати спалення калорій є менш зрозумілою. Незважаючи на те, що він підтримує понад 140 спортивних режимів, включаючи силові тренування, фокус більше приділяється відстеженню частоти серцевих скорочень та тривалості тренувань, а не точного спалювання калорій [3] [6]. Точність спалювання калорій під час силових тренувань може бути менш надійною порівняно з кардіо вправами, оскільки силові тренування часто передбачають більш змінні рухи та інтенсивності, які можна важче оцінити.
В цілому, хоча REDMI Watch 5 Active пропонує корисні функції відстеження фітнесу, його відстеження спалювання калорій може бути не однаково точним для всіх типів вправ. Для кардіо вправ він забезпечує розумну оцінку, але для силових тренувань точність може бути менш послідовною через характер діяльності.
Підводячи підсумок, Redmi Watch 5 Active більше підходить для кардіо вправ, коли мова йде про відстеження спалювання калорій, але це може не запропонувати однакового рівня точності для силових тренувань через притаманні проблеми у вимірюванні витрат калорій під час такої діяльності.
Цитати:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
[2] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-active-review-quite-posible-best-smartwatch-under-rs-3000
[3] https://www.indiatoday.in/technology/reviews/story/redmi-watch-5-active-review-one-of-best-smartwatches-under-rs-3000-2597967-2024-09-11
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accurate_is_calories_burned_feature_in_steps/
[5] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[6] https://www.cgmagonline.com/review/hardware/redmi-watch-5-active-review/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=upsett3mxei&vl=de
[8] https://www.youtube.com/watch?v=tdxzw_nkn0a
[9] https://www.deccanherald.com/technology/redmi-watch-active-5-review-reliable-budget-fitness-companion-3219740
[10] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[.