Redmi Watch 5 Active tilbyr en rekke fitnesssporingsfunksjoner, inkludert trinntelling, hjertefrekvensovervåking og estimering av kaloriforbrenning for forskjellige øvelser. Imidlertid kan nøyaktigheten av sporing av kaloriforbrenning variere avhengig av treningstype.
For cardio -øvelser, for eksempel å gå eller løpe, gir Redmi Watch 5 Active generelt anstendige sporingsfunksjoner. Det kan automatisk oppdage treningsøkter og begynne å registrere data som forbrent kalorier og hjertefrekvens [3] [7]. Imidlertid er nøyaktigheten av kaloriforbrenningsestimater kanskje ikke så presis som andre smartklokker, med noen brukere som legger merke til avvik sammenlignet med andre enheter [5].
Når det gjelder styrketrening, er klokkens evne til nøyaktig å spore kaloriforbrenning mindre tydelig. Selv om den støtter over 140 sportsmodus, inkludert styrketrening, er fokuset mer på å spore hjertefrekvens og treningsvarighet i stedet for presis kaloriforbrenning [3] [6]. Nøyaktigheten av kaloriforbrenning under styrketrening kan være mindre pålitelig sammenlignet med kardioøvelser, ettersom styrketrening ofte innebærer mer varierende bevegelser og intensiteter som kan være vanskeligere å kvantifisere.
Totalt sett, mens Redmi Watch 5 Active tilbyr nyttige fitness -sporingsfunksjoner, kan det hende at kaloriforbrenningssporingen ikke er like nøyaktig på tvers av alle treningstyper. For cardio -øvelser gir det et rimelig estimat, men for styrketrening kan nøyaktigheten være mindre konsistent på grunn av arten av aktivitetene som er involvert.
Oppsummert er Redmi Watch 5 Active mer egnet for kardioøvelser når det gjelder sporing av kaloriforbrenning, men det kan ikke tilby samme nøyaktighetsnivå for styrketrening på grunn av de iboende utfordringene med å måle kaloriutgifter under slike aktiviteter.
Sitasjoner:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=u1p6ahcmjl0
[2] https://www.outlookbusiness.com/technology/redmi-watch-5-active-Review-Wite-possible-the-best-smartwatch-under-rs-3000
[3] https://www.indiatoday.in/technology/reviews/story/redmi-watch-5-active-review-one-of-the-best-smartwatches-under-rs-3000-2597967-2024-09-11
[4] https://www.reddit.com/r/miband/comments/w6bd3a/how_accurate_is_calories_burned_feature_in_steps/
[5] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[6] https://www.cgmagonline.com/review/hardware/redmi-watch-5-active-review/
[7] https://www.youtube.com/watch?v=UPSETT3MXEI&VL=de
[8] https://www.youtube.com/watch?v=tdxzw_nkn0a
[9] https://www.deccanherald.com/technology/redmi-watch-active-5-reView-reliable-budget-fitness-companion-3219740
[10] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[11] https://timesofindia.indiatimes.com/technology/reviews/redmi-watch-5-active-review-a-budget-smartwatch-that-doesnt-cut-corners/articleshow/113738161.cms